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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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" G, W0 c5 M9 N7 P: O, ~- {反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
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6 t0 K/ M4 A7 O5 @6 R& p- y! ^

. ]) |8 j6 O5 f7 M' I( U: P* g各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
% y0 m6 ]  ~! V+ M1 }" e2 ^6 D5 H  _" m  M/ i  Q
真的很重要
: K+ O8 R. D; P6 z1 a% b0 Z/ M/ E
能流暢做完  8 P* }4 J2 [! c2 h) m

% t: g5 Q& q1 X7 S就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下2 ^4 Q! k7 X. A6 g9 v
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
3 ?) Y! I9 J) z) T8 s( @6 P7 ~不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球: m$ v7 L0 n% f2 L) M8 h! E
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )/ B5 s" d/ u& g* ^$ F
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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