• 跑動中擊球
• 正在防守時
• 正在上網過程中，而球正好在身前時
  ! S) v9 J, L' H+ j: [
  ( h  o% ]7 W( u  n  Y% P8 h# e$ y$ b5 j" t
  

3 C8 a( r: z# y$ B$ ]" z$ S
  傳統和現代正手擊球技術比較  
' s: A) B* t' S7 K! |. [2 n( q  因　　素
, |5 z' Z5 a6 J" ~% P; f    傳統正手擊球    現代正手擊球  
# R- M+ O+ v5 F% h' d  握　　拍( V9 x; Q, Z; O
    東方式    半西方式或西方式  8 X+ R3 k7 c3 `
  站　　位" m; p$ K$ ]" P+ L
    封閉式    開放式  
* v5 E5 W! C4 C8 z* u  d  啟動步法1 r* S0 t8 p( K; g+ e+ j( z8 b' [
    向前上步    向側面跨一小步  
2 @" ?1 ^0 ^  e6 g& O6 ?  球拍後擺
2 K) J. {2 D. J    直線後擺 (球拍轉至垂直；與底線呈90度)    環式後擺 (球拍通常轉至底線呈135度)  0 n+ E* w; ?! P( N; ^
  髖 和 肩: a* U' H# T  |/ Z+ j' U
    仍然保持封閉式姿態    傾向於更早地面對球網  ; R! M* V+ W& e" L1 Q8 }! s3 c8 a
  球拍前揮" r7 s: s3 s+ ]# p) q* w6 T( F
    以肩為軸的轉動    身體多個部分共同參與  
0 H5 t. n5 Y( Z: i4 }  關節運動
: I3 o  R: u) ^# J* u: g    所有正手擊球前揮時發力關節相似  * G3 R. X! M: u9 J7 m- a! e7 e9 c
  擊 球 區
: K" N0 ^: l! e    更精確的球拍軌跡近乎水平    最佳擊球的時段變少了  
- v! v$ u& k3 A8 @, [  膝蓋位置$ j9 B6 E0 h+ K8 V
    始終保持彎曲    擊球時伸展  
( m$ z/ n; _1 K0 Y  受傷可能性
1 R% w+ c! W8 I  q    所有正手擊球技術相似  
' j& I" i2 w! O7 n* C" M) |  移動速度5 H0 q- z, s" {4 a& \, E! P6 x
    較慢    較快  
' L9 O& ]% S( @" }  隨　　揮# m& Q2 G9 W9 t
    在體前    在肩上方  / L, }8 K# {" K+ J. g4 k
  雙腳位置/ v: I8 P. s! a
    與地面接觸    離開地面  2 r+ W7 ^, d7 l1 I1 L
  步　　法
/ w$ L, ]! h. R% P1 S7 E    所需時間較長    可以使球員在跑動中擊球  ( [9 A/ I) J2 v/ Z# U% r

角動量和線動量

• 當朝來球向前上步會產生相當大的線動量
• 腿、寬和軀幹的轉動會產生一定的角動量

• 由於是側面上步，只會產生少量的或沒有線動量
• 由於身體不同部分 (腿、髖、軀幹和上肢) 的轉動會產生相當大的角動量

• 可以照顧到更大的擊球範圍
• 容易解決接發球時間過短的問題
• 球員可以更有效地隱藏擊球意圖