hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!  b2 N  _$ `* e- J+ i

6 x3 h* Z( j: j. Z. q我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~
6 g; m  x7 v" X- j) d7 ^/ Z- c4 h3 o$ U- p: A" C" A4 R4 q
教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~4 v9 ^3 B% G9 [% O3 x: M% A+ x
Claire 發表於 2009-10-27 14:22

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閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~3 \1 r5 j% r8 x) }3 J, O
或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~