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2013-1-30 
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Sam發表於 2011-2-21 19:55 | 只看該作者
膝蓋真ㄉ很重要ㄟ.....以後得多多注意才行ㄌ
阿賢

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2011-2-27 
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f82727發表於 2011-2-27 01:55 | 只看該作者
膝關節好重要喔!!!

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2011-6-4 
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bibidii3發表於 2011-4-29 18:48 | 只看該作者
面對較低的球我常常會蹲下來處理 不知道是不是個好選擇...

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2011-7-1 
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長弛發表於 2011-4-30 19:40 | 只看該作者
本帖最後由 長弛 於 2011-4-30 19:56 編輯
  G$ b: e4 W1 [* K" e% y! t  {1 B8 n1 V$ {1 O/ D7 f
回復 1# fish $ H( G* u9 q" I$ F
0 t9 i: ~( `, N7 s

5 [5 f6 a& O# h) y5 E: O   
0 T% M3 I8 ~. b冰敷跟熱敷要怎麼做啊？% K8 X% C- v3 Z$ K" s
把冰塊放到塑膠袋然後放到膝蓋上？
( O$ [7 r& O' R/ [, h熱敷又要用啥？
80 字節以內
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2011-9-7 
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iamok發表於 2011-5-4 22:00 | 只看該作者

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lsm10302發表於 2012-4-23 15:56 | 只看該作者
了解一下.....幫助幫助
lsm

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is_chrish發表於 2012-5-3 22:58 | 只看該作者
上課之餘能夠有專業人士提供運動傷害的保養指導，真是佛心來的!

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godmers發表於 2012-5-3 22:58 | 只看該作者
最近膝蓋不舒服~~看一下!!應該很有幫助!!!

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godmers發表於 2012-5-3 22:58 | 只看該作者
最近膝蓋不舒服~~看一下!!應該很有幫助!!!

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2012-5-3 
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is_chrish發表於 2012-5-3 23:00 | 只看該作者
讚啦!!我需要這方面的知識。感謝吳小魚!!

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