[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解 反拍, 基礎, 陳鵬文

hotricky

  E) N) j' ~9 T# e' A! K4 I/ j, a2 F8 F+ w* i
反拍對於初學者來說，大多是比較不容易上手的，因為它主要使用的是我們的左手，而一般人左手者相對的不靈活，因此擊球時就不知如何拿捏，但其實如果抓到要點，打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。* L! F2 [% r% A5 T" g9 }9 h" A
& r. a& Y. f, c  T
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各位可參考且在家自我練習，對你來說絕對受益良多喔。

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ricky

側身  盯球   蹲1 q: a# M7 C2 M( y2 q9 h. [" h, x
" S6 N- A/ O9 ^: j6 u' _
真的很重要
* H. Y* ~$ }" i- W- z1 M  n3 K* Z. D' \. Q; v/ ^0 l2 I& ?% F
能流暢做完  
# c  `& O1 j# _) F( E/ ]# d5 d! I& f; \9 L, M: C7 \
就會擊出好球啦

debby

複習,要看~

Connie

rita

我也要反拍

zlin

我也要重整反拍

Leo

反拍耶~終於等到了XD

Hubert

複習一下( u0 R: ]  F3 U
常常沒蹲...囧！！

asfishyu

我是常常沒測身

debby

大家的問題好像差不多吔~$ g5 }9 A0 k: z7 g' I; p  r
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
% R# n2 a; u; u9 g我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )0 d2 R* l$ q3 J* h* q  H
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌