hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!
) `) u! r- {7 u* `
/ I6 W0 H+ U8 M. q4 G  I我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~
# k$ w7 l# g( n; n) t- J& J
+ Y0 e3 o( a5 A7 l3 }  c; L教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~' n4 l/ ?' U  ]/ |8 P% G
Claire 發表於 2009-10-27 14:22

* K. |+ A4 Z: c3 Z! C
- f" o' E/ V$ K
閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~+ D( k+ u$ F: `% a& }4 A
或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~