旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷4 B# s) Z" I! k p* H" u
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。4 w& m* D, u7 Z
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色: w) P7 j2 {' U9 {
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大% R D+ E9 [6 X) H* m" t* w
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....) D& ^: z! n, L4 m
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
(與王建民受傷的地方相同)

在此分享網路上找到的資料給各位9 \0 F! @7 U' l/ p& L- M
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm6 l0 Q7 F. |3 B$ |6 C# f3 w

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD8 i: _! @- H( t6 i% N* H
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD