[心理] 我該如何面對一場比賽?

( R( P& `5 Y4 M/ ~8 f; ^

「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」( g, A K" R6 o
3 U1 _/ G' L% a. X, s; S6 s
無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。1 _, T( N2 _+ H/ f9 @) D8 i& b6 }5 v

7 |+ g$ [6 M% ^8 T
1．心理準備
% [# U; D. V4 y; |0 q2 O7 q
在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。& n6 U% Q8 h& v. X1 o* q$ k3 y

本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

, ~# L; D* q# _0 [

帖子: 389
主題: 0
精華: 0
最後登錄: 2010-2-7

陽光熱血揪團王

2^#

ricky發表於 2009-2-1 20:12 | 只看該作者

嗯0 Y2 K  I8 \3 I
( j% B1 r# O0 ^+ I( q
比賽心理素質很重要) i+ ^; ?! o4 F( _# k. }" t) U4 D# u
, S& d9 A) U- [
要認真打完一場球每一分都是關鍵
9 h& k4 F/ D8 f) `, k
雖然  我常輸…7 v+ e3 j) _- q4 r$ C

但是  我都跟比較強的打打久了我就進步了1 _, J5 `+ |2 K2 H& L

呵呵…8 f0 S" Z; _4 x  ?. O
0 Q# _2 l" l3 r  H5 j& m$ [
所以輸  對我來說不見得是壞事

TOP

帖子: 650
主題: 3
精華: 0
最後登錄: 2011-7-6

3^#

Leo發表於 2009-4-12 19:21 | 只看該作者

打球要聲嘶力竭的慘叫

贈君一法決狐疑，不用鑽龜與祝蓍；試玉要燒三日滿；辨材須待七年期。

周公恐懼流言日，王莽謙恭下士時，向使當初身便死，一生真偽有誰知。

TOP

帖子: 537
主題: 8
精華: 2
最後登錄: 2012-5-10

4^#

godmers發表於 2009-4-12 22:15 | 只看該作者

你那是哀嚎吧~

TOP

帖子: 193
主題: 12
精華: 0
最後登錄: 2012-3-4

5^#

JUNG發表於 2009-4-13 07:43 | 只看該作者

哈哈，不太習慣大叫ㄝ~! B* l) s7 _ P3 b8 `* s9 N
2 M o* }+ D6 p+ z4 |+ b
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ( o5 U9 R% V( I9 m. [7 {, m
ㄏㄏ~

TOP

帖子: 537
主題: 8
精華: 2
最後登錄: 2012-5-10

6^#

godmers發表於 2009-4-13 12:14 | 只看該作者

那你可以跟Leo討教
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...& e2 J9 t6 X& {! }( ~3 @
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
都是在用力的一瞬間. v3 ^9 p) L8 F8 Y) t1 [
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)" @6 n& r9 [/ Y- T( j2 |
還蠻有趣的~