[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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# g/ e+ m: {, z: ~/ x5 j) }+ D2 q$ X陽光網球教練動作示範( I, [' D) Z/ y2 j
# t) m! B# `2 k! Z/ I2 s2 t, L
* g4 n- V5 `" e' y; p  V
. s/ N' L5 K. t1 s+ V' e& ?/ D
重點：
' N' a9 X6 G) B% S5 Y8 y
' P6 s3 E# t" p1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
! s5 a/ }. t8 `" _2)右手臂彎曲，拍頭平衡: `. N( Z1 @8 c/ i
3)左手負責測量球距與移位( e/ E5 f' ^5 h
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結6 s# v, s( x7 U
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
! a0 I, S& G+ z% i* J, ]6)重心跟隨，右腳後前蹬回位
) ~5 `1 A5 e1 W* t, N6 g
' Q- O9 `0 x, Z: _$ O' M- D2 H
0 n1 K3 w0 r) Gkeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒7 i" J; ?: s& u, K
bzh889 發表於 2010-6-1 22:50

4 m) A/ B* U- Y; t; a- {
5 I6 T  t' }: s: L5 I

  b9 g: J  G8 r, n/ }2 Z9 Z7 }閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！