關於陽光
網球課程
匹克球課程
最新消息
立即報名
EN
私人消息 (0)
公共消息 (0)
論壇任務 (0)
系統消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
類型
主題:
全部
精華
|
時間:
一天
兩天
周
月
季
|
熱門
作者/時間
回復
查看
最後發表
[
體能
]
跟姐姐一起練體能
ELTON
2010-9-14
0
/
20886
ELTON
2010-9-14 22:36
[
體能
]
網球體能訓練
ELTON
2010-9-14
0
/
34544
ELTON
2010-9-14 22:39
[
體能
]
Mardy fish's workout
boching
2009-4-1
2
/
19458
gute
2009-5-26 22:58
[
體能
]
增強全身鏈結性的「藥球訓練」~
hotricky
2012-3-12
0
/
35714
hotricky
2012-3-12 18:09
[
體能
]
前臂的訓練
boching
2009-4-1
5
/
24221
zlin
2009-4-6 12:58
[
發球
]
三招讓你輕鬆學會殺手級上旋發球
sunnytennis
2013-11-20
0
/
82267
sunnytennis
2013-11-20 11:41
[
發球
]
導彈式的第一發球-Roger Federer
hotricky
2013-4-18
0
/
52268
hotricky
2013-4-18 23:20
[
知識
]
如何選擇握拍的方法
ELTON
2010-9-14
0
/
12386
ELTON
2010-9-14 22:21
[
心理
]
以心理層面探討:如何提高判斷能力與球速
hotricky
2014-3-27
0
/
52423
hotricky
2014-3-27 23:45
[
發球
]
掌握發球要領-從初級到高級
hotricky
2010-5-19
2
/
23161
hotricky
2010-5-19 19:55
[
心理
]
比賽跟練習大不相同,該怎麼克服比賽?
hotricky
2016-5-8
0
/
90776
hotricky
2016-5-8 23:06
[
戰術
]
Club等級的比賽取勝重點
hotricky
2010-5-1
2
/
21480
Leo
2010-5-1 20:02
[
戰術
]
雙打小觀念:雙打技術的三不與三要
sunnytennis
2013-11-14
0
/
78288
sunnytennis
2013-11-14 03:08
[
正拍
]
擊出完美的上旋球-Rafa Nadal
hotricky
2013-4-16
0
/
55480
hotricky
2013-4-16 17:31
[
知識
]
USTA網球選手 動作解析
godmers
2009-2-13
3
/
14064
Claire
2009-9-27 21:27
 
1
2
3
4
5
6
7
下一頁
返回首頁
發帖
全部
兒童網球競賽
▶️中心介紹
▶️教練團隊
▶️球場據點
▶️教學剪影
▶️媒體報導
▶️中心行事曆
▶️FB粉絲團
▶️菁英私人課程
▶️分級團體班
▶️青少年課程
▶️幼兒童課程
▶️社區推廣課程
▶️特別限定活動
▶️教練團隊
▶️菁英私人課程
▶️分級團體班
▶️匹克球場據點
▶️最新消息
▶️中心行事曆
▶️教學文章區
▶️學員團體賽
▶️個人分級賽
▶️兒童網球賽