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1710板橋初級Z 網球課程

上課地點:板橋民生分校網球場
授課教練:Ming 林 教練 與助教群
程度時數:初級 10小時 程度說明
開課日期:10/28 起 每週六 08:00~10:00
開課說明:滿4位即開班,6位學員多1名助理教練
場地費用:白天150/場/時.晚上250/場/時(學員平均分攤)

課程費用

$3,000

報名人數

3位

剩餘時間

5 天

     

    課程介紹

     

    本課程針對有少許網球基礎的球友設計,課程主軸在於各項技能的「穩定性」與「比賽初探」,建立基本比賽能力,讓學員體驗比賽帶來的樂趣。全課程採用美國職業網球教學法(USPTR)官方教材,漸進且趣味的課程設計幫助學員學習。為確保學習品質,課程最後進行成果驗收,期望每位學員都能學會初級技巧,晉升至NTRP2.5~3.0之程度。

     

    課程內容

     

    1. 底線技術穩定性(Baseline skill)
    2. 上旋球(Topspin)
    3. 高球與回擊吊高球(Lob and return)
    4. 基礎網前技術(Basic Volley)
    5. 上旋發球(Top spin serve)
    6. 單、雙打比賽初探(Single and double match )

     

    課程等級


     

    課程剪影

     

     

    本學期著動在控球、擊球穩定,讓基礎動作學得更扎實

     

     

    在有入門的基礎後,本學期會開始教學員更多的元的擊球方式,如上旋球、下旋球、網前技術等…

     

     

    目的是為了讓學員以比賽導向方式,學習比賽所需技巧

     

     

    一步步的培養扎實的網球技術,讓你的球速與穩定兼具

     

     

    陽光網球豐富的學員活動,讓學網球變成一項迷你有趣且另人期待的事

     

     

    除了上課,陽光網球提供學員更多課後活動、團練、競賽、豐富你的網球生活

     

     

    比賽導向式學習,參加最熱門的年度賽事,陽光網球年度學員盃團體賽,為班爭光!!

     

     

    團體班須知
    1. 本中心採用網路報名,轉帳繳費完成報名手續。
    2. 除遇天候或不可抗力因素恕無法因個人因素補課或退費。
    3. 若班級未達開班人數,將延期一週開課並以Mail聯絡通知。
    4. 為了您的安全,上課請穿運動服裝,勿穿著牛仔褲、平底鞋。
    5. 學員請自備球拍或由本中心代為選購
    6. 退費規定:本中心依據「台北市補習班退費規定」辦理。
    7. 諮詢電話:0953-057858 Line諮詢:SunnyRicky
Ming 林 專業教練
最高學歷:台北體育學院-網球專長
專業證照:PTR國際職業網球教練認證
教學年資:9 年

個人成績:

  • 全國中學運動會團體賽季軍
  • 18歲青少年盃雙打亞軍
  • 14歲全國B級雙打亞軍

教學經歷:

  • 陽光網球專業私人培訓教練
  • 陽光網球夏令營教練
  • 陽光團體課程指導教練
  • 中正社大網球教練
課程級數:初級
適合程度:NTRP 2.0~2.5

適合年齡:成人

特別限制:
程度說明:
對於底線正反手、移位步法、發球動作原理、比賽規則皆有初步之了解,但各方面球路都還不穩定者;或是曾經修過2學期大學網球課程者,近年球感生疏的朋友。
球場名稱:板橋民生分校網球場
球場位置:板橋市長安街和民生路的交叉路口
場地費用:白天150/場/時.晚上250/場/時(學員平均分攤)
停車空間:
交通方式:
民生路一段30號(B1附有市立公有停車場)。「新埔捷運站」三號出口,往中和方向走約十分鐘