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2001北大初級H 網球課程

上課地點:台北民生分校網球場
授課教練:Rick 林 教練 與助教群
程度時數:初級 10小時 程度說明
開課日期:02/05 起 每週三 19:00~21:00
開課說明:滿4位即開班,6位學員多1名助理教練
場地費用:白天300/場/時.夜間400/場/時(學員平均分攤)

課程費用

$3,500

報名人數

6位

剩餘時間

10 天

 

課程介紹

 

本課程針對有少許網球基礎的球友設計,課程主軸在於各項技能的「穩定性」與「比賽初探」,建立基本比賽能力,讓學員體驗比賽帶來的樂趣。全課程採用美國職業網球教學法(USPTR)官方教材,漸進且趣味的課程設計幫助學員學習。為確保學習品質,課程最後進行成果驗收,期望每位學員都能學會初級技巧,晉升至NTRP2.5~3.0之程度。

 

課程內容

 

  1. 底線技術穩定性(Baseline skill)
  2. 上旋球(Topspin)
  3. 高球與回擊吊高球(Lob and return)
  4. 基礎網前技術(Basic Volley)
  5. 上旋發球(Top spin serve)
  6. 單、雙打比賽初探(Single and double match )

 

課程等級


 

課程剪影

 

 

本學期著動在控球、擊球穩定,讓基礎動作學得更扎實

 

 

在有入門的基礎後,本學期會開始教學員更多的元的擊球方式,如上旋球、下旋球、網前技術等…

 

 

目的是為了讓學員以比賽導向方式,學習比賽所需技巧

 

 

一步步的培養扎實的網球技術,讓你的球速與穩定兼具

 

 

陽光網球豐富的學員活動,讓學網球變成一項迷你有趣且另人期待的事

 

 

除了上課,陽光網球提供學員更多課後活動、團練、競賽、豐富你的網球生活

 

 

比賽導向式學習,參加最熱門的年度賽事,陽光網球年度學員盃團體賽,為班爭光!!

 

 

 

團體班須知
  1. 本中心採用網路報名,轉帳繳費完成報名手續。
  2. 除遇天候或不可抗力因素恕無法因個人因素補課或退費。
  3. 若班級未達開班人數,將延期一週開課並以Mail聯絡通知。
  4. 為了您的安全,上課請穿運動服裝,勿穿著牛仔褲、平底鞋。
  5. 學員請自備球拍或由本中心代為選購
  6. 退費規定:本中心依據「台北市補習班退費規定」辦理。
  7. 諮詢電話:0953-057858 LINE線上諮詢:陽光網球小幫手