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旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷/ T: H! P9 [8 ?$ f
約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。
2 z& S+ z: q# N: ^' [前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色
" q8 n# v+ h. y0 B8 x# @) o6 F  w還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大; p) Y; v. Z8 |. w1 c) f+ L0 u
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
7 g. G7 H9 V) y! I, _那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....
) _1 {. w3 H; A$ ?8 a( }直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
) D1 _& A5 `! @; P$ Q+ Z(與王建民受傷的地方相同); _& [; {1 c: I) Z

* [, w( ^0 w! a) w! E3 t' c在此分享網路上找到的資料給各位* c* W& W+ ^0 I
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm+ v1 T  X- H/ i( c  t: m1 g

5 m# F( p8 r& d5 E( }, l9 Q4 U另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
6 J4 I( w# e" @/ {據說許多校隊受傷後都會去那看診
+ M# c- \& H& I而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的& g$ n7 g0 ^* C- D
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)& k) h* [# i: M3 T# g8 u

. I% W1 l; x2 {* ^3 C$ S1 ], w阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD& f. v8 J. f) e% A& d/ w
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD

那你現在有沒有好一點呀?

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A都...才做了兩次而已 哈哈: [, W2 \! X5 v$ p1 \  y- V- R1 K
有待觀察中...不過目前肩膀感覺是還OK

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要多多休息喔
# m; L5 s! S7 q1 y; M6 D3 _% b好久沒看到你啦9 P# q- b# K/ V6 I  ]
我只好繼續熱血! h$ Y/ [: o6 ?8 g0 G
打網球囉

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