旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷$ y! A, R1 p& O, t: w8 W3 C6 k: L% }3 j
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。; P4 ~1 }. L4 L$ i
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大- ~- B) l" u" o! }- @5 @6 v8 K
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀..../ ^) b) O9 }" ?7 g  X& P
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
(與王建民受傷的地方相同)2 Z# H. P, s: A" ?7 G
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在此分享網路上找到的資料給各位; I$ T8 A8 k8 b! X) B( @
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm! k# r6 o; D7 e! v, P& l9 o

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診! }3 g# G3 s& Q4 b
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的& w7 A; J4 _; ?& \7 K
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)% Z+ |2 l, Q7 y  s- q6 p4 c
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD& ]' M! ~+ y) U0 P; ?$ w
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD