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旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
0 N. y  M8 w: S" F+ I* p. E約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。
; ~. I; {# h+ M前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色
) X+ e/ p9 V  O2 G還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大/ X0 A3 v2 t! g7 K3 H8 J2 J$ A* f
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
6 h% Y- ^6 H* ?; M那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....
' e" Q9 T- ?( `直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
/ ~+ F5 B5 J4 [" s' b0 x(與王建民受傷的地方相同)
7 X, k. M5 G& H: `8 f% j7 g- e$ i/ y. D  z7 }7 w
在此分享網路上找到的資料給各位
! ?: L. d, x6 \$ n& Zhttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm  r* x& H( x7 V2 ^! ^, ?- m
% @0 a, Z) I1 B
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診4 l* ]& L- P& M, d. q/ K/ I
據說許多校隊受傷後都會去那看診! j% ^- M+ z5 u( [! O" ]5 x
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的# ^, ?- s4 Q* V" O
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
8 r7 w( `/ S4 G, t  S3 G
+ t% ?) a2 G: G3 p8 u+ h* b阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD
" v2 {, w" Q. E9 k( e過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD

那你現在有沒有好一點呀?

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A都...才做了兩次而已 哈哈
7 w9 ]0 d$ U, L9 X有待觀察中...不過目前肩膀感覺是還OK

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要多多休息喔1 n! N0 m5 H9 @4 }3 M+ J) D# J
好久沒看到你啦
3 W4 g+ E  X, F+ o# }2 A我只好繼續熱血
0 Q: A# i% Q" y5 [( I- N: m打網球囉

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