旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷+ e2 q0 e3 b: k  M) _: X
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色% }3 b( k0 w, S4 B2 K# H
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺9 T5 B0 K% G! f; x
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....7 ^% S* T( b: G) W+ R; l! l1 O
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷6 |( B: k2 D4 K* G& Y  ]& A
(與王建民受傷的地方相同): e% P5 [$ E5 U2 p

在此分享網路上找到的資料給各位/ S  A! z, s2 e2 F/ g. U3 d
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診3 Z9 F/ i7 g' ?5 Q, }, A" j1 |
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)1 S1 ]* B/ W0 a" U% m. V; H
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD0 i) h) q2 z2 R' A- R/ n( P9 ]& T' o
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD