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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
' |0 F+ A$ W2 N5 l約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。/ ?* n9 I! z' Z( m
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
5 v1 j/ N, s' q7 C還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
# V$ Z- K& C6 f' w所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
" P1 q! n2 H" I) C) d- }$ N S那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀...." z4 x Q1 M! b) a: \/ M$ @) R
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
7 F3 r* P$ t: e(與王建民受傷的地方相同)
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5 B$ i3 e, t" _1 O& @: ^+ b0 C8 }0 g( n在此分享網路上找到的資料給各位
" F9 C8 f. [5 \5 T# }: Khttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
6 Z3 H; y) v( ?4 }* W7 N1 ]
' `/ P a5 ?+ Y* ?: @; E另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
- K4 F6 c5 F: a6 P據說許多校隊受傷後都會去那看診! v2 s* [( Z* `. L
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的8 r' L% Y `# I* ^
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)6 U# h2 d' L& B! _: A/ H
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
: M7 Z% \: {% Z0 }" O& A; R: U過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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