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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
4 G0 x1 v8 r0 A( \7 ^0 E1 t約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
+ k% ~: J- f8 {" g* j! `前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色0 j! G- Z5 }* y: P. e1 V
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大6 a a5 e( \7 z% B& e
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
4 G9 ?& T, {4 H. \+ x" R" R那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀..... n" q% h. [# ~6 N- ]4 W1 X
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷# `' V# |+ ^ @
(與王建民受傷的地方相同)$ X: h$ {! G) L! l
7 v: K+ L: r( P$ E0 N# o在此分享網路上找到的資料給各位
& ?$ s; t% h+ g& ~" g8 qhttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm$ t( `$ ?$ q) b2 ?5 A
) }- I4 n) M0 D0 B- v另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
! @$ r/ K, m6 T |2 |/ l據說許多校隊受傷後都會去那看診
, C8 B) F8 c' Z: V0 f2 \而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的% ?+ `* `) D' F w. k/ h. z. j, `7 `
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)/ q3 @: L8 O; w
' G/ ~! Z' c+ Q5 d ^4 j
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD! e. ^. f- F" [( F# P0 O0 X7 W J7 L
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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