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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷; [/ W& `8 N* [1 z
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。0 M5 D' g$ W8 Z- V5 A3 k. l& s2 T
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
4 ^, L" ?6 v) O d. n+ ?* P8 ?還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大' V6 L, C; G, Z
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺+ O( `. ]$ o* o' K: Q! M
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....5 i0 X% ?; r% g' S
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
) B" h9 n& F3 r4 A& m$ E! |3 j(與王建民受傷的地方相同)
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4 ~% Q9 y e8 R在此分享網路上找到的資料給各位5 y; k4 [2 k2 k0 t* g8 ]4 N
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診& m0 P5 q, D9 M$ o
據說許多校隊受傷後都會去那看診* n' R7 S% | D: g0 [% y
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
/ ~1 f, x& c. v: o' p(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)2 F, y, r, C! D+ g/ d
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD7 s' l( N; U6 b4 a) C( z( P3 |! N
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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