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[戰術] Club等級的比賽取勝重點


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$ P/ o8 d0 ]5 b" P2 V許多人在剛接觸比賽時,難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象,因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉% V# t: F, ?) h3 a9 A" _
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上,但上場怎麼又是另外一回事~
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( \) h0 G, y0 z是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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5 T1 o; i, l5 U2 ]! N1 i! G強調樂趣與學習1 N+ x$ `- V/ e5 T! D3 w

* x+ n# V$ u' ?% C& ]! l一切先從心態開始調整,你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?
  n) @( G- [, w# [在平常球聚,面對一般club等級的球友時,像這樣既沒有獎金又沒有排名,你大可relax一點。
- |$ S$ E  ]% D/ K. d或許你會說:
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「教練~ 我上了這麼多課,他都沒上課~我總不能輸給他吧!」; C6 |% O) T6 H0 j) u
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「教練,他動作這麼糟,輸給他好像很丟臉…」
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* j+ e! I- b) P1 J唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破,直到你輸了這場比賽…
" {$ F" }1 l+ t* X, g- v既然你都已經定位贏是應該的,輸是可恥的…你壓力自然比對手大~ 8 a2 p* V( c4 e3 d5 r
喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
/ s+ V# d. a7 ^! @2 w3 m0 q比賽本來就是有輸有贏,想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~+ ]. X: v9 t- `4 `
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。3 p' W# D) g4 G- f/ p+ O0 B
那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生# E, o; k; W8 ?! j0 ~" E; O# t0 e% _
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4 P) p, _; U5 Q) R比賽如何調適心情很重要,開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~
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' G$ y: s# N0 E) c; v* j愈多來回,你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽,往往以贏球為目標,不是想拚ace就是回發想一球斃命,最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
$ v. s4 {" D- V2 |2 ]1 N5 Y3 w) b因此在比賽時,應先以多來回導向,讓自已熟悉一切狀況後,你會更容易掌握比賽節奏。4 ~0 {8 M# [- b7 ^  _/ ~% ]8 y8 J! Y

( R; r3 r4 t. `. c& T如果你的比賽經驗少於10次:那你比賽的定位是,我每一分次都要有更多的來回,今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置,一步一步的向前邁進。
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如果比賽經驗少於20次:定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。" _! S% X) v4 b! p1 U% ~& O

: `8 S8 B, |5 H! B你每天都在比賽:定位就是打出有內容的球,一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊,然而這5球要打出位置,如對手反手,半場小角最後試著角度打開,幫自已佈下上網壓迫的球路。
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( V4 \' V/ e1 e6 K0 N8 s2 m沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利7 d( w# m( M( Z7 r
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避開對方優勢,集中火力在他的弱勢
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即使是職業球員都有弱點,更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況, 盡快尋找他的弱點所在,並在比賽全程中保持清醒的意識,堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差,接發或是發球時就相當靠左側,這時你應設法攻擊他的反手拍,直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時,反而會讓出更大的正拍空檔,突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害! Z4 a4 t# u" ~3 ?3 `

& C/ m' e8 J, T2 V對手具有良好的底線,正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網,甚至擊完半場後也要迅速退回底線,這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻,恐怕基本功沒人家紮實,頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?" J$ ^( B! E+ M, S9 u" F
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這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角),迫使他放棄橫向的底線運動,而採不熟練的斜前、斜後跑動方式,因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛,這時就能較易擊出對角穿越了,或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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5 _& `4 Z  ?% z% Y朝向多元化球路發展
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不要只專注練自己的某一強項,因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。8 D# _1 @& _: c1 U4 Q& D  D" Q
除了基本的正反拍,朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一,在練球時能多採對角對抽可改善& H3 E1 R  Y# E# y$ e4 W
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常2 V1 w7 B$ Q1 }% v" |! A; D4 s
就可以多多嚐試,如果你勇於上網,朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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你比賽時就會有更多自信~
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) B8 O. _: v) m( E: ~( S最後~~; W: o% f2 M. g! V7 Y' O, A
重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 , 一步一步取得勝利~1 i, }, c9 D* t  h3 v+ G) W& A
分與分中多思考,比賽也會更有趣~9 K1 d1 W2 c' d4 c9 y( l- {
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加油
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

哇~終於釋出新文章了 趕快來瞧瞧!!

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投降輸一半適不適用?!
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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