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[公告] 陽光幼/兒童網球課程,讓小朋友學網球好處多多!!

 


簡單、有趣、更好玩 ! 幼/兒童網球教學

2012年起,國際網球總會(ITF)對於10歲以下的小朋友,網球比賽已做了改變。類似於其它運動項目如:樂樂棒球、迷你足球…等,採用較小的球場、大又慢的網球、小又輕的球拍等合適兒童發展階段的設施,配合生動活潑的課程,讓兒童在安全、有趣的環境下學習網球技巧。

關於幼兒網球

『 網球』其實已是發展相當完善的幼兒運動之一,從小朋友可以走路、跑跳、拿球拍開始即可學習。因為不論是球拍、網球、甚至是球場大小都有針對兒童設計的規格,可配合年紀讓小朋友學網球快速上手,相對地也可以降低運動傷害。在運動過程相當著重要求『協調性』『平衡感』『敏捷力』三點發展,玩樂中以模仿學習掌握網球技術,可充分訓練孩童的專注力同時又能達到運動效果,實為一舉數得。


陽光網球教學中心創辦人-林忠儀 提到,在幼童網球階段,為了不造成幼兒往後發育問題,盡量降低過多的肌力訓練,以免抑制了孩童的成長,著重在眼睛跟球的專注度、揮拍動作之確實性,從遊戲中快樂學習是最大目的。』




親子參與,爸媽一起來

擁有多年幼兒網球教學經驗的林教練表示『4~5歲的小朋友,是剛要開始進入幼稚園的階段,還在學習如何社交,因此對父母的依賴性很高,要小朋友們規距的排隊上課需要花好一段時間訓練,課堂上哭鬧找爸媽的情況是常見的事。此時如果爸媽一起下場陪小朋友玩網球,能大大提高孩子的興趣,同時又能增加親子互動一舉數得唷。網球本來就很好玩,有時候爸媽一下來玩反而比小孩打的更起勁。』

回想到兒童時期的林教練,父母親就是熱愛網球的玩家,小時候與媽媽組隊對爸爸、姐姐打雙打的情景,是每個週末必備的家庭活動,超級開心的。推薦爸媽們一起來玩網球,這肯定會是全家人最棒的休閒活動!

如何挑選兒童網球拍、球場、用球呢?

小孩有小球拍,小小孩有迷你球拍,因材施教,學習效率快!

8歲以下採用減壓75%的紅球,配合36英呎的迷你球場
8~10歲採用減壓50%的橘球,配合60英呎的橘色迷你球場
10歲以上的減壓25%的綠球與全場。


建議用球身高建議球場球拍尺寸年紀
紅球<100 cm36 呎19 吋3歲以下
紅球橘球100~115 cm58 呎21 吋4~5歲
紅球橘球115~125cm58 呎23 吋6~8歲
繘球綠球125~140 cm全場25 吋9~10歲
綠球黃球>140 cm全場26 吋11歲以上


 

一步步的讓兒童在適當的環境中成長,賦予整個學習過程更多的挑戰與樂趣。

 


國際認證兒童教學團隊

針對10歲以下及10~13歲兒童,國際專業網球教練協會(Professional Tennis Registry)已研發出一套專屬訓練課程,而陽光網球教學中心也是國內擁有最多國際認證的教學團隊。



2013 陽光網球教學團隊 參加美國職業網球教練-兒童認證 紀念




陽光教練團隊 6員 兒童網球教學認證紀念
 (左起:邱立強、陳善為、黃泰鈞。右起:林忠儀、潘建廷、董皓雲)


觀賞歷年活動照片集



讓更多的孩子投入網球運動,成就健康活力的童年時光






電話諮詢:0953-057858
參考來源:ITF 國際網球總會
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

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