• 跑動中擊球
• 正在防守時
• 正在上網過程中，而球正好在身前時6 y& t0 J( ~, E% }
  
  2 ?( q: }/ ~' {1 _7 y$ W
  . _. ^7 V( T# I2 `" v1 Y, i

7 V! _' u& ~$ n. P* I5 j2 k; E7 n$ [
  傳統和現代正手擊球技術比較  
6 k! s$ s- v+ X' r  k6 O: i5 o  因　　素
! H, A+ ^, w+ ~" D# q5 O    傳統正手擊球    現代正手擊球  
7 l2 r9 |% l; S5 [, r  握　　拍4 |* l/ T4 m& l3 j! N% x! W' [5 W: J
    東方式    半西方式或西方式  
- q! K8 a- _) m3 U1 d. E  站　　位
1 d$ A8 p5 t5 C' Y' i    封閉式    開放式  
4 D5 |+ J5 x. g- Q* @  H4 J  啟動步法* h- A# [% I# N' K+ i! A
    向前上步    向側面跨一小步  
: T8 N& t1 T: s3 L  球拍後擺" p# ?- t/ I% F) d) \- ]8 R
    直線後擺 (球拍轉至垂直；與底線呈90度)    環式後擺 (球拍通常轉至底線呈135度)  0 C" X. _$ h. T. f8 g
  髖 和 肩/ ]0 C5 v: x+ p: `$ {) j
    仍然保持封閉式姿態    傾向於更早地面對球網  - F9 m2 `* f) G1 _0 {7 g1 F
  球拍前揮
1 p+ E$ g* n8 u$ J6 P9 G8 K    以肩為軸的轉動    身體多個部分共同參與  
2 t) B: V8 B2 m5 s0 b  關節運動
- o% l# j4 m- o( ]. Z    所有正手擊球前揮時發力關節相似  
* E2 {# b* P8 Q1 `# J; G( u1 E  擊 球 區# t' T1 `; e; m6 T
    更精確的球拍軌跡近乎水平    最佳擊球的時段變少了  
: u* ~4 K9 F( v8 v) P  膝蓋位置
) a* V8 B% `; R1 p/ H    始終保持彎曲    擊球時伸展  
3 f$ I( k7 z) G, x* G6 h6 P6 J- {  受傷可能性
# p5 \/ E/ x* s+ u    所有正手擊球技術相似  
* U& o" j" M# @3 T' q  移動速度) J1 |# S/ A: \- g" }7 X" J! E
    較慢    較快  
% }  V8 p7 j  ]: k, F; u; p, \+ _  隨　　揮# u" L$ V$ @- ?* [& Z- R! N4 l" N
    在體前    在肩上方  ; T  m* W4 Y- J9 T
  雙腳位置8 a* w6 \# N$ d* b; z
    與地面接觸    離開地面  1 a: F1 {2 L! l* W: C' I# C
  步　　法% p/ X4 C2 i8 R8 A
    所需時間較長    可以使球員在跑動中擊球  
% W1 b% y8 F3 G! C0 u$ l4 c

角動量和線動量

• 當朝來球向前上步會產生相當大的線動量
• 腿、寬和軀幹的轉動會產生一定的角動量

• 由於是側面上步，只會產生少量的或沒有線動量
• 由於身體不同部分 (腿、髖、軀幹和上肢) 的轉動會產生相當大的角動量

• 可以照顧到更大的擊球範圍
• 容易解決接發球時間過短的問題
• 球員可以更有效地隱藏擊球意圖