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標題: [體能] 球場上全方位的步法訓練 [打印本頁]

作者: hotricky    時間: 2012-5-11 21:44     標題: 球場上全方位的步法訓練

 

  簡單又有效的敏捷訓練! 大家跟著做!


作者: Mocat    時間: 2012-5-12 01:59

瞭解!!用影片看更容易懂了




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