標題: [正拍] 加強正手拍，關鍵的5個重點 [打印本頁]
作者: hotricky 時間: 2012-12-4 12:37 標題: 加強正手拍，關鍵的5個重點
【升級關鍵】正手拍的五大力量：
(1)肩與髖關節旋轉>運用側身帶動身體旋轉180度之力量
(2)重心轉移>擊球後重心跟隨球之軌跡
(3)下盤蓄力>及早到位做好踏步Loading，帶動向上的力量
(4)身前的擊球點>在身體前方處擊球，運用槓桿的力量
(5)揮拍速度>擊球瞬間加速球拍!!
作者: hotqq 時間: 2013-1-8 18:13
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