標題: [體能] 國外的各種訓練 [打印本頁]

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作者: boching    時間: 2009-4-15 19:42     標題: 國外的各種訓練

像山一樣多的訓練  orz........
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太多了啦 orz  看不完，其中有這個腳步訓練看起來不錯: U$ Q6 P+ ?5 ?/ X  U! \
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作者: Leo    時間: 2009-9-24 01:26

讚!

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