標題:
[正拍]
陽光的基礎反拍動作分解
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作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:03
標題:
陽光的基礎反拍動作分解
+ _4 \$ w& t5 ?5 L; h3 a8 z( x9 w
5 _$ C3 G( b3 ]. Y
反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
5 j7 ]) b* C6 f2 v9 l$ A
+ D& u$ E4 Q2 g# K7 v
% n3 t' {, f! R3 O
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:06
側身 盯球 蹲
% B; h8 K' e! I8 U4 @
8 R D+ x$ { R4 N
真的很重要
7 o) e3 D4 l% m; | J. O2 f& d
7 }- ~$ d. }# m! V; U p( Z
能流暢做完
3 q5 i, I$ D! s- R3 P) P+ E
* b$ ]; D, W1 W. Z u2 a; W% W
就會擊出好球啦
作者:
debby
時間:
2009-5-25 12:47
複習,要看~
作者:
Connie
時間:
2009-5-25 15:14
作者:
rita
時間:
2009-5-25 15:21
我也要反拍
作者:
zlin
時間:
2009-5-25 19:36
我也要重整反拍
作者:
Leo
時間:
2009-5-25 21:42
反拍耶~終於等到了XD
作者:
Hubert
時間:
2009-5-25 22:20
複習一下
: O$ T C* P) {' S6 j9 A1 v; y
常常沒蹲...囧!!
作者:
asfishyu
時間:
2009-5-25 22:35
我是常常沒測身
作者:
debby
時間:
2009-5-26 09:43
大家的問題好像差不多吔~
7 r9 _6 c" l9 e! t( ]
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
* E' [3 i5 P# l% _! v2 a) L; C
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完
)
. p: E1 I5 j) ?: T/ ^) Y, N0 G
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌
作者:
gute
時間:
2009-5-26 22:55
來看看,以改善一下我的爛反拍,哈。
作者:
zlin
時間:
2009-5-28 23:42
提外話...為什麼我們網路教學裡的人都比較優
作者:
d0000d50
時間:
2009-5-31 22:12
看一下
5 N% x; D7 ], u6 X4 h
當練習範本....
作者:
JUNG
時間:
2009-6-10 00:16
惡補中...
5 w E( R5 P1 |' H K
惡補中...
4 L _' x, e" b* j Z4 [% G! x5 w3 \
惡補中...
作者:
Hsin
時間:
2009-6-14 16:33
OH OH~~OHHH~~
作者:
tony0513
時間:
2009-6-16 16:18
我要看 我要看 我要看...
作者:
vincent143
時間:
2009-6-17 23:51
看一下∼∼∼
作者:
TENNIAC
時間:
2009-6-17 23:57
我也來好好的學習一下囉∼!
作者:
marat0209
時間:
2009-6-18 17:11
我也來看
作者:
cwyou
時間:
2009-6-21 20:16
標題:
回復 1# hotricky 的帖子
我也要看...
作者:
cyrilchang
時間:
2009-6-21 23:12
反拍沒力..來看看動作是不是有問題
作者:
brad_0317
時間:
2009-6-22 00:59
來複習複習一下∼∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:21
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
快要回台北了∼
/ |) \. ]. M) T6 T5 f. p, e
要浮出水面囉
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:50
標題:
來po看完心得
改天來補個單手反拍嘛
( x5 a* ?) j/ w9 }5 _1 g$ k6 B
我好好奇喔
* v2 k J! a4 N, _% [) X$ x
還雙手正拍耶= =我也很好奇
! r+ C8 y6 t+ E" |3 n
santoro的雙手正拍是我目前為止看到唯一男生這樣打的
作者:
hottennis
時間:
2009-6-28 14:11
複習
: m9 j: @: g, {8 x
) |+ C1 g# n! r$ {5 r6 p7 [2 X
複習
! a: A6 d2 |- P) C6 _( k9 g
/ c! f: ^. R5 V: d( `) ^
再複習
作者:
skyoshi
時間:
2009-7-1 15:30
我也要看反拍的動作分解@@
作者:
as553
時間:
2009-7-3 16:51
回帖才能看
0 r: J/ v( C- \5 y
5 P `7 D7 p; Y
所以我回了
作者:
bchu55
時間:
2009-7-20 23:44
我要看重點∼∼∼反拍分解動作
作者:
阿班
時間:
2009-7-28 03:47
反拍果然有難到 哈 趕快來看看複習一下
作者:
ACE
時間:
2009-8-2 12:31
轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回中線...
0 ^2 v) j4 Q1 A1 v/ d
再來一次~轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回.....
作者:
CKJ
時間:
2009-9-6 13:24
反拍~打不好~嗚嗚
作者:
Leo
時間:
2009-9-7 05:02
那帥氣的單反呢?還有正切反切教一下唄!
作者:
sunnyman
時間:
2009-9-7 17:45
我也來瞧瞧吧
作者:
larry5135
時間:
2009-10-2 16:55
我好喜歡單反阿~~真是帥氣無法擋
作者:
moonshiny
時間:
2009-11-4 00:36
反拍每次都打掛網
8 @$ f4 Y c0 O9 H: ^ @. `+ n
不然就是軟弱無力
# ]: n" \# L" c3 c9 {3 w, D
要好好的研究一下怎麼打
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:33
先回復看看內容QQ
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 14:53
謝謝大大無私分享!!!
作者:
littlefox121
時間:
2010-2-26 01:09
好想看看喔喔喔喔喔
作者:
yiting771214
時間:
2010-2-26 20:24
初學反拍,我要加油...
作者:
ming
時間:
2010-2-28 17:42
今天剛學了反拍
作者:
davidt211
時間:
2010-3-8 23:42
我要看!!!!
作者:
zenigame
時間:
2010-6-9 01:20
看看看!!!!!
作者:
小佩
時間:
2010-7-2 18:41
吼...真的不太會。殘念啦!!
作者:
hotricky
時間:
2010-7-2 23:53
吼...真的不太會。殘念啦!!
d, G* c( r. o) J0 Y
小佩 發表於 2010-7-2 18:41
, K2 s2 \- h+ b9 C+ n& Q
% K$ q" N+ u+ x- M
9 {0 B$ `6 }. u% L
有進步了啦~ 再接再勵! 先改掉恍忽吧
作者:
MadCow
時間:
2010-7-5 14:40
回復
1#
hotricky
# y* M9 |# ?3 B- b6 t5 f2 K7 \. x9 ^
反拍很不習慣@@看看怎麼練
作者:
qw311045
時間:
2010-7-23 21:53
回復
1#
hotricky
0 s- \' r# e7 O" E# r8 v
, |, T* |/ w: I7 k5 k. T: P% T
0 u5 u4 D/ I; \4 l0 j0 O
感謝教練提供知識
$ {/ X8 V: k+ m
虛心受教
作者:
howie322
時間:
2010-8-25 23:38
謝謝分享~~
作者:
f164007
時間:
2010-8-27 22:26
想看...想看啦....
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:57
謝謝大大無私的分享
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:59
謝謝大大無私的分享
作者:
Martin1981
時間:
2010-9-7 12:49
蠻受用的~感謝分享
作者:
jin1982
時間:
2010-9-8 11:59
好想看
: `# a! O: t3 v, P0 `
不然想練習都不知道該怎麼練
3 C4 x1 ?$ k1 u: x" g
~"~
作者:
Ghosta
時間:
2010-10-7 13:03
大學選網球課,上課不太懂的地方就靠您的網頁教學了!
作者:
pom
時間:
2010-10-11 18:24
我要看我要看 推!
作者:
adamshen0121
時間:
2010-10-15 18:59
想看想看0.0
作者:
麻小糬
時間:
2010-11-10 18:45
正拍都看了,沒理由反拍不看是吧XD
作者:
lorfve
時間:
2010-11-27 19:16
謝謝大大無私的分享
作者:
a8258211
時間:
2010-11-28 17:25
又是一個很重要的帖子
作者:
numberblues
時間:
2010-11-30 10:28
謝謝指導!!!!
作者:
l34743
時間:
2010-11-30 17:06
來看一下
作者:
阿凱
時間:
2010-12-5 01:35
這個我很需要....
作者:
face
時間:
2010-12-11 23:00
回復
1#
hotricky
0 A* v& P5 t3 s t/ u* H
# F- u! _, a: d7 e- l5 Z/ R
. @* z& {' D2 g
謝謝分享
作者:
lsm10302
時間:
2010-12-20 22:40
回復
1#
hotricky
% L1 e% V2 L [2 n5 H: Q
; A# v( w) l! U& R( Y
) x( s7 L* ~1 t+ r- h W
要好好練習了
作者:
chwu71
時間:
2011-3-16 10:53
來看看~~
* Y( ^) h1 j7 b
作者:
fs30373
時間:
2011-3-20 03:55
基本動作 都必須紮實
, F C7 D' Q, I5 k9 `
6 X4 N3 p/ ]5 K! S4 V
才能打得好網球
作者:
annie_wen
時間:
2011-3-29 11:28
我要看! 反拍常打不到球...
作者:
吳柏諭
時間:
2011-4-2 16:08
剛好我反拍超爛~我要加強反拍
作者:
闇夜月
時間:
2011-4-8 23:06
反拍很重要阿
2 f" _ m) @; C: V1 A; s- L: w
希望對我用阿
作者:
iamok
時間:
2011-4-28 23:22
回復
1#
hotricky
3 ~8 r& Y- N. @( j. j$ B
" H; B( m* c# M
7 s) y0 Z' b' A- h6 S; ^
作者:
tzoontin
時間:
2011-4-29 01:44
Thank u so much~
作者:
mike41907
時間:
2011-4-30 20:48
我也好想看^^
作者:
Ryoko
時間:
2011-5-1 23:17
回復
1#
hotricky
7 F1 H x! h) v! Z
- V4 L% ]" @" d) V
& T3 y4 O" [4 t
反拍時穩時不穩的>_<
作者:
mtliu
時間:
2011-5-2 15:49
謝謝分享, 要好好練習了。
作者:
a朱朱
時間:
2011-7-5 01:15
謝謝大大的提供
作者:
hawk08
時間:
2011-7-26 20:03
感謝大大無私分享
作者:
modest
時間:
2011-7-31 12:15
我也來好好的學習一下囉∼!
作者:
jet325
時間:
2011-8-9 18:28
我是新手 趕快來學習
作者:
gamegenius
時間:
2011-8-21 22:26
反拍我收下了
作者:
taiwan234
時間:
2011-9-18 07:49
謝謝分享阿~
作者:
Dustin.Y
時間:
2011-9-30 13:14
感謝分享~可針對自己來做調整
作者:
loveFederer
時間:
2012-2-14 16:14
反拍一直是弱的一環
9 `" d! F, Y9 t( Y: z
希望能有更大的進步
作者:
calvin
時間:
2012-2-23 10:04
好用心的資料,讚!
作者:
jeric
時間:
2012-3-7 12:04
回復
1#
hotricky
- }7 P+ ]& g( t% L8 A
+ ^ x/ S1 D1 i& D$ _( F+ B
' M/ I! x( j' S4 k ]
受益良多!請受小弟一拜!!!!感謝!!!
作者:
g1289f
時間:
2012-4-17 10:58
回復
1#
hotricky
1 U% _" T' P$ _6 B9 M$ f* [
2 j3 k: M6 |, _! }
* k% J, j. u% d, g
很想看看到!!!!!!
作者:
yehcin
時間:
2012-12-31 20:43
ψ(.___. )>
作者:
salaen
時間:
2013-1-19 23:31
反拍耶~終於等到了XD
作者:
x28467193x
時間:
2013-11-24 22:23
我練起反拍反而較順呢
作者:
p894561232002
時間:
2014-3-28 11:36
受益無窮~對我的幫助很大
作者:
mikehg1
時間:
2014-5-1 14:35
感謝分享!!
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