標題:
[正拍]
陽光的基礎反拍動作分解
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作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:03
標題:
陽光的基礎反拍動作分解
% H9 R0 U# q+ a& p) M1 O3 s3 D2 m
# T, \5 o/ c' `( v9 g' O6 ?
反拍對於初學者來說，大多是比較不容易上手的，因為它主要使用的是我們的左手，而一般人左手者相對的不靈活，因此擊球時就不知如何拿捏，但其實如果抓到要點，打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
3 a* `6 X1 }2 H: W8 e/ s
0 J+ S z; T5 P; `
. e* U: Y& j( S- C* x- |( [
各位可參考且在家自我練習，對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:06
側身 盯球 蹲
' g6 H) M$ r) Q2 |7 Z' f
2 v! p9 l1 l4 r1 n8 m) P; i4 E }
真的很重要
) a' y3 F5 m- u/ d& u
- s& ^- C; R: G
能流暢做完
2 d, P9 n. [2 c7 v
4 ]3 J6 I- I: J$ {" C. j
就會擊出好球啦
作者:
debby
時間:
2009-5-25 12:47
複習,要看~
作者:
Connie
時間:
2009-5-25 15:14
作者:
rita
時間:
2009-5-25 15:21
我也要反拍
作者:
zlin
時間:
2009-5-25 19:36
我也要重整反拍
作者:
Leo
時間:
2009-5-25 21:42
反拍耶~終於等到了XD
作者:
Hubert
時間:
2009-5-25 22:20
複習一下
5 y6 o, E; g5 _6 L
常常沒蹲...囧！！
作者:
asfishyu
時間:
2009-5-25 22:35
我是常常沒測身
作者:
debby
時間:
2009-5-26 09:43
大家的問題好像差不多吔~
% `" w% A, H/ M7 X
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
3 f5 d! w( p1 m- g4 V, |
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完
)
0 ?3 t+ H6 N. E8 q8 F
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌
作者:
gute
時間:
2009-5-26 22:55
來看看，以改善一下我的爛反拍，哈。
作者:
zlin
時間:
2009-5-28 23:42
提外話...為什麼我們網路教學裡的人都比較優
作者:
d0000d50
時間:
2009-5-31 22:12
看一下
) s6 E6 D. k3 o! y
當練習範本....
作者:
JUNG
時間:
2009-6-10 00:16
惡補中...
0 p4 o- B3 |; m! ?8 G; N
惡補中...
) u% M3 U4 [% c" X9 \
惡補中...
作者:
Hsin
時間:
2009-6-14 16:33
OH OH~~OHHH~~
作者:
tony0513
時間:
2009-6-16 16:18
我要看 我要看 我要看...
作者:
vincent143
時間:
2009-6-17 23:51
看一下∼∼∼
作者:
TENNIAC
時間:
2009-6-17 23:57
我也來好好的學習一下囉∼！
作者:
marat0209
時間:
2009-6-18 17:11
我也來看
作者:
cwyou
時間:
2009-6-21 20:16
標題:
回復 1# hotricky 的帖子
我也要看...
作者:
cyrilchang
時間:
2009-6-21 23:12
反拍沒力..來看看動作是不是有問題
作者:
brad_0317
時間:
2009-6-22 00:59
來複習複習一下∼∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:21
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
快要回台北了∼
; c; ]% _ N- t/ M1 ]: P5 _
要浮出水面囉
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:50
標題:
來po看完心得
改天來補個單手反拍嘛
" P1 [& K" }; ^, @# \/ F/ t2 B
我好好奇喔
* b7 H" D8 a% _7 _
還雙手正拍耶= =我也很好奇
; F/ c1 f% b' T8 I& c
santoro的雙手正拍是我目前為止看到唯一男生這樣打的
作者:
hottennis
時間:
2009-6-28 14:11
複習
( Q' a8 {' [/ m9 G3 [; E* R% {
: g, Y- L0 W3 D4 Z$ C
複習
* J; z: c# A0 e) [
! B' ~5 j# q: o4 O6 [- `5 |
再複習
作者:
skyoshi
時間:
2009-7-1 15:30
我也要看反拍的動作分解@@
作者:
as553
時間:
2009-7-3 16:51
回帖才能看
# b8 y( s6 m: u& K
2 f4 M+ O$ p# t% H8 Y7 J
所以我回了
作者:
bchu55
時間:
2009-7-20 23:44
我要看重點∼∼∼反拍分解動作
作者:
阿班
時間:
2009-7-28 03:47
反拍果然有難到 哈 趕快來看看複習一下
作者:
ACE
時間:
2009-8-2 12:31
轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回中線...
& h$ x* c" i* U: W% B
再來一次~轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回.....
作者:
CKJ
時間:
2009-9-6 13:24
反拍~打不好~嗚嗚
作者:
Leo
時間:
2009-9-7 05:02
那帥氣的單反呢?還有正切反切教一下唄!
作者:
sunnyman
時間:
2009-9-7 17:45
我也來瞧瞧吧
作者:
larry5135
時間:
2009-10-2 16:55
我好喜歡單反阿~~真是帥氣無法擋
作者:
moonshiny
時間:
2009-11-4 00:36
反拍每次都打掛網
[; B# I: j; Y k% ~# {
不然就是軟弱無力
* u/ p$ v0 {3 B7 D4 E; y. v7 `
要好好的研究一下怎麼打
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:33
先回復看看內容QQ
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 14:53
謝謝大大無私分享!!!
作者:
littlefox121
時間:
2010-2-26 01:09
好想看看喔喔喔喔喔
作者:
yiting771214
時間:
2010-2-26 20:24
初學反拍，我要加油...
作者:
ming
時間:
2010-2-28 17:42
今天剛學了反拍
作者:
davidt211
時間:
2010-3-8 23:42
我要看!!!!
作者:
zenigame
時間:
2010-6-9 01:20
看看看!!!!!
作者:
小佩
時間:
2010-7-2 18:41
吼...真的不太會。殘念啦!!
作者:
hotricky
時間:
2010-7-2 23:53
吼...真的不太會。殘念啦!!
) @, f. W1 M% I2 T
小佩 發表於 2010-7-2 18:41
$ T# ?% Y1 o+ [+ V. P0 [# v q
6 X, b* V: y1 x, Q5 `
6 R/ T8 b2 o8 S9 L6 `
有進步了啦~ 再接再勵! 先改掉恍忽吧
作者:
MadCow
時間:
2010-7-5 14:40
回復
1#
hotricky
, ~' z" S0 x, O1 G* `
反拍很不習慣@@看看怎麼練
作者:
qw311045
時間:
2010-7-23 21:53
回復
1#
hotricky
8 _* `. L! g. g4 m; L5 `4 ]* E
1 b6 V0 n# [( B
7 b& S. R" A8 S% k( F) i* L+ G4 ^
感謝教練提供知識
+ z) v( A' ` ^$ o- R" W( e* g
虛心受教
作者:
howie322
時間:
2010-8-25 23:38
謝謝分享~~
作者:
f164007
時間:
2010-8-27 22:26
想看...想看啦....
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:57
謝謝大大無私的分享
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:59
謝謝大大無私的分享
作者:
Martin1981
時間:
2010-9-7 12:49
蠻受用的~感謝分享
作者:
jin1982
時間:
2010-9-8 11:59
好想看
8 R0 [$ q# J; }- j5 n7 y
不然想練習都不知道該怎麼練
- Y1 F. ^7 u. H4 E1 E" Z" ^5 [* J
~"~
作者:
Ghosta
時間:
2010-10-7 13:03
大學選網球課，上課不太懂的地方就靠您的網頁教學了！
作者:
pom
時間:
2010-10-11 18:24
我要看我要看 推！
作者:
adamshen0121
時間:
2010-10-15 18:59
想看想看0.0
作者:
麻小糬
時間:
2010-11-10 18:45
正拍都看了，沒理由反拍不看是吧XD
作者:
lorfve
時間:
2010-11-27 19:16
謝謝大大無私的分享
作者:
a8258211
時間:
2010-11-28 17:25
又是一個很重要的帖子
作者:
numberblues
時間:
2010-11-30 10:28
謝謝指導!!!!
作者:
l34743
時間:
2010-11-30 17:06
來看一下
作者:
阿凱
時間:
2010-12-5 01:35
這個我很需要....
作者:
face
時間:
2010-12-11 23:00
回復
1#
hotricky
/ h" U& j, U, U9 j/ Y1 E: o
( y0 l0 q" k; o" d6 A6 g8 k+ y
) _) p _& @% m6 v4 v
謝謝分享
作者:
lsm10302
時間:
2010-12-20 22:40
回復
1#
hotricky
5 y3 F/ ?: t$ b$ e
' N9 Z# O1 W" _3 C$ P
* ?0 f. C6 }6 s* E
要好好練習了
作者:
chwu71
時間:
2011-3-16 10:53
來看看~~
8 P( x# q7 ], K! r" v/ k
作者:
fs30373
時間:
2011-3-20 03:55
基本動作 都必須紮實
9 x2 ^* |4 } d- Z5 u g5 ?
6 a3 M; ~0 U) Q$ J
才能打得好網球
作者:
annie_wen
時間:
2011-3-29 11:28
我要看! 反拍常打不到球...
作者:
吳柏諭
時間:
2011-4-2 16:08
剛好我反拍超爛~我要加強反拍
作者:
闇夜月
時間:
2011-4-8 23:06
反拍很重要阿
& n1 @' c2 b7 [( d. i. f. V' j
希望對我用阿
作者:
iamok
時間:
2011-4-28 23:22
回復
1#
hotricky
! K( q: b5 a6 ?6 Q" l6 y7 w
1 Z; v% N9 K, d( V# c- {
% K* ?) n& K/ M# p: N5 ?5 Y
作者:
tzoontin
時間:
2011-4-29 01:44
Thank u so much~
作者:
mike41907
時間:
2011-4-30 20:48
我也好想看^^
作者:
Ryoko
時間:
2011-5-1 23:17
回復
1#
hotricky
- L3 p( Z2 ^ U/ Z
8 P* r) N5 f, @8 @) {
0 M( X0 w/ p+ k5 O
反拍時穩時不穩的>_<
作者:
mtliu
時間:
2011-5-2 15:49
謝謝分享， 要好好練習了。
作者:
a朱朱
時間:
2011-7-5 01:15
謝謝大大的提供
作者:
hawk08
時間:
2011-7-26 20:03
感謝大大無私分享
作者:
modest
時間:
2011-7-31 12:15
我也來好好的學習一下囉∼！
作者:
jet325
時間:
2011-8-9 18:28
我是新手 趕快來學習
作者:
gamegenius
時間:
2011-8-21 22:26
反拍我收下了
作者:
taiwan234
時間:
2011-9-18 07:49
謝謝分享阿~
作者:
Dustin.Y
時間:
2011-9-30 13:14
感謝分享~可針對自己來做調整
作者:
loveFederer
時間:
2012-2-14 16:14
反拍一直是弱的一環
' ~5 p' A5 G5 Y( K$ L
希望能有更大的進步
作者:
calvin
時間:
2012-2-23 10:04
好用心的資料，讚！
作者:
jeric
時間:
2012-3-7 12:04
回復
1#
hotricky
9 ~5 M3 @6 z# l: ]& I6 D8 T' O
' W, I4 r2 L: {9 b: r
. `- ?3 j9 i$ ~. U5 a2 ]
受益良多!請受小弟一拜!!!!感謝!!!
作者:
g1289f
時間:
2012-4-17 10:58
回復
1#
hotricky
3 w( T; J; b8 _# `, k
, v; j/ t) \+ w+ ~+ W% q
$ h! k- P. t+ O$ x2 i
很想看看到!!!!!!
作者:
yehcin
時間:
2012-12-31 20:43
ψ(.___. )>
作者:
salaen
時間:
2013-1-19 23:31
反拍耶~終於等到了XD
作者:
x28467193x
時間:
2013-11-24 22:23
我練起反拍反而較順呢
作者:
p894561232002
時間:
2014-3-28 11:36
受益無窮~對我的幫助很大
作者:
mikehg1
時間:
2014-5-1 14:35
感謝分享!!
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% H9 R0 U# q+ a& p) M1 O3 s3 D2 m
我也要反拍
)
我也來看
