標題:
[正拍]
陽光的基礎反拍動作分解
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作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:03
標題:
陽光的基礎反拍動作分解
3 T' c* P$ u( U; l: K
9 `. k6 X8 u3 B0 V2 C3 l, S
反拍對於初學者來說，大多是比較不容易上手的，因為它主要使用的是我們的左手，而一般人左手者相對的不靈活，因此擊球時就不知如何拿捏，但其實如果抓到要點，打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
3 m$ o" I% H1 }3 {' [' _( m
* i, g5 V* `# W7 U+ N8 x
2 h E, U- x5 z, q M0 ]4 ]- ?
各位可參考且在家自我練習，對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:06
側身 盯球 蹲
2 `6 ~$ ]6 L2 f# ^$ {% D
, e1 N( L- v+ n
真的很重要
: ~; ?1 b: j. G* u: K$ W
% x0 Q- u, S; H( I
能流暢做完
/ s) {4 J9 `& i; e
9 D4 K, |: [# P# U0 }# @5 ?- H
就會擊出好球啦
作者:
debby
時間:
2009-5-25 12:47
複習,要看~
作者:
Connie
時間:
2009-5-25 15:14
作者:
rita
時間:
2009-5-25 15:21
我也要反拍
作者:
zlin
時間:
2009-5-25 19:36
我也要重整反拍
作者:
Leo
時間:
2009-5-25 21:42
反拍耶~終於等到了XD
作者:
Hubert
時間:
2009-5-25 22:20
複習一下
1 e3 h7 P; U5 J! U S8 m l
常常沒蹲...囧！！
作者:
asfishyu
時間:
2009-5-25 22:35
我是常常沒測身
作者:
debby
時間:
2009-5-26 09:43
大家的問題好像差不多吔~
6 R- L! V8 w4 K% f. }$ Y
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
& z% q4 [3 q% w( }2 U# G
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完
)
: h$ b3 C, w) n# Z p8 \# D" n
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌
作者:
gute
時間:
2009-5-26 22:55
來看看，以改善一下我的爛反拍，哈。
作者:
zlin
時間:
2009-5-28 23:42
提外話...為什麼我們網路教學裡的人都比較優
作者:
d0000d50
時間:
2009-5-31 22:12
看一下
6 k+ i$ G5 I# l* F
當練習範本....
作者:
JUNG
時間:
2009-6-10 00:16
惡補中...
/ |: c, R$ M* B3 V3 C
惡補中...
& P6 @' O1 Y5 j; `' r3 i
惡補中...
作者:
Hsin
時間:
2009-6-14 16:33
OH OH~~OHHH~~
作者:
tony0513
時間:
2009-6-16 16:18
我要看 我要看 我要看...
作者:
vincent143
時間:
2009-6-17 23:51
看一下∼∼∼
作者:
TENNIAC
時間:
2009-6-17 23:57
我也來好好的學習一下囉∼！
作者:
marat0209
時間:
2009-6-18 17:11
我也來看
作者:
cwyou
時間:
2009-6-21 20:16
標題:
回復 1# hotricky 的帖子
我也要看...
作者:
cyrilchang
時間:
2009-6-21 23:12
反拍沒力..來看看動作是不是有問題
作者:
brad_0317
時間:
2009-6-22 00:59
來複習複習一下∼∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:21
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
快要回台北了∼
. q f7 Y e- U& ]8 r0 Z0 u
要浮出水面囉
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:50
標題:
來po看完心得
改天來補個單手反拍嘛
( p2 V$ u: j: S
我好好奇喔
. P' n. H: W# P7 c
還雙手正拍耶= =我也很好奇
3 ]+ ]( F0 f, F$ p8 r; a3 h0 b
santoro的雙手正拍是我目前為止看到唯一男生這樣打的
作者:
hottennis
時間:
2009-6-28 14:11
複習
% S- H, h: d. U. p, e
2 r% N# A" G- X* b# `2 t9 O
複習
) q4 o* E1 R1 A
0 h4 U8 f# s/ k6 D$ F
再複習
作者:
skyoshi
時間:
2009-7-1 15:30
我也要看反拍的動作分解@@
作者:
as553
時間:
2009-7-3 16:51
回帖才能看
) |. b6 w ?: ~
4 }) b# d. }. u' E
所以我回了
作者:
bchu55
時間:
2009-7-20 23:44
我要看重點∼∼∼反拍分解動作
作者:
阿班
時間:
2009-7-28 03:47
反拍果然有難到 哈 趕快來看看複習一下
作者:
ACE
時間:
2009-8-2 12:31
轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回中線...
4 `' T/ |( j) `+ n$ ~1 f- W
再來一次~轉身~跨步~揮拍~收拍~並步回.....
作者:
CKJ
時間:
2009-9-6 13:24
反拍~打不好~嗚嗚
作者:
Leo
時間:
2009-9-7 05:02
那帥氣的單反呢?還有正切反切教一下唄!
作者:
sunnyman
時間:
2009-9-7 17:45
我也來瞧瞧吧
作者:
larry5135
時間:
2009-10-2 16:55
我好喜歡單反阿~~真是帥氣無法擋
作者:
moonshiny
時間:
2009-11-4 00:36
反拍每次都打掛網
9 C, ^3 z+ J! f# x* n- G
不然就是軟弱無力
% v1 G2 \5 J7 r" p! R) P
要好好的研究一下怎麼打
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:33
先回復看看內容QQ
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 14:53
謝謝大大無私分享!!!
作者:
littlefox121
時間:
2010-2-26 01:09
好想看看喔喔喔喔喔
作者:
yiting771214
時間:
2010-2-26 20:24
初學反拍，我要加油...
作者:
ming
時間:
2010-2-28 17:42
今天剛學了反拍
作者:
davidt211
時間:
2010-3-8 23:42
我要看!!!!
作者:
zenigame
時間:
2010-6-9 01:20
看看看!!!!!
作者:
小佩
時間:
2010-7-2 18:41
吼...真的不太會。殘念啦!!
作者:
hotricky
時間:
2010-7-2 23:53
吼...真的不太會。殘念啦!!
. G! O; ` R, K( F: Q; K; y0 e
小佩 發表於 2010-7-2 18:41
B" t( T: V8 t* N: T
1 [! n; X0 l0 S- d! h
@, y8 r# }" p5 d' ]* Z
有進步了啦~ 再接再勵! 先改掉恍忽吧
作者:
MadCow
時間:
2010-7-5 14:40
回復
1#
hotricky
6 D3 D4 l: g# F. Y0 O
反拍很不習慣@@看看怎麼練
作者:
qw311045
時間:
2010-7-23 21:53
回復
1#
hotricky
" q! n6 ?+ G" [/ l" `1 t) l% ]* o
4 e( ~# y$ [! A+ B. A
0 M$ Q" A/ V) c+ Q( u, A, o5 E& o
感謝教練提供知識
& v/ m' d; A: b0 G
虛心受教
作者:
howie322
時間:
2010-8-25 23:38
謝謝分享~~
作者:
f164007
時間:
2010-8-27 22:26
想看...想看啦....
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:57
謝謝大大無私的分享
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 10:59
謝謝大大無私的分享
作者:
Martin1981
時間:
2010-9-7 12:49
蠻受用的~感謝分享
作者:
jin1982
時間:
2010-9-8 11:59
好想看
8 H9 K4 p& ?: V) ?* J a
不然想練習都不知道該怎麼練
$ b" @$ L* ^; U1 C0 w, `
~"~
作者:
Ghosta
時間:
2010-10-7 13:03
大學選網球課，上課不太懂的地方就靠您的網頁教學了！
作者:
pom
時間:
2010-10-11 18:24
我要看我要看 推！
作者:
adamshen0121
時間:
2010-10-15 18:59
想看想看0.0
作者:
麻小糬
時間:
2010-11-10 18:45
正拍都看了，沒理由反拍不看是吧XD
作者:
lorfve
時間:
2010-11-27 19:16
謝謝大大無私的分享
作者:
a8258211
時間:
2010-11-28 17:25
又是一個很重要的帖子
作者:
numberblues
時間:
2010-11-30 10:28
謝謝指導!!!!
作者:
l34743
時間:
2010-11-30 17:06
來看一下
作者:
阿凱
時間:
2010-12-5 01:35
這個我很需要....
作者:
face
時間:
2010-12-11 23:00
回復
1#
hotricky
! Q# S2 b$ j9 s' X) K: Q
- F1 s; Y* L( `5 G1 c- D& V! L K
) `; N2 p: q" B
謝謝分享
作者:
lsm10302
時間:
2010-12-20 22:40
回復
1#
hotricky
0 g4 D# }7 K6 x7 z; R3 ]
- p. A. g4 {. y& A
/ |: Q0 E/ V0 L6 H( C! ?; U* f* Q
要好好練習了
作者:
chwu71
時間:
2011-3-16 10:53
來看看~~
# a% f- [# E' |+ T) X \. Q
作者:
fs30373
時間:
2011-3-20 03:55
基本動作 都必須紮實
, T/ m& U6 R$ C# \. U9 o: g8 ^0 J
: t" K- Q# l6 v9 @# t5 d2 `+ ?; z
才能打得好網球
作者:
annie_wen
時間:
2011-3-29 11:28
我要看! 反拍常打不到球...
作者:
吳柏諭
時間:
2011-4-2 16:08
剛好我反拍超爛~我要加強反拍
作者:
闇夜月
時間:
2011-4-8 23:06
反拍很重要阿
n) y% t) }" @% K" ~4 U5 \. t/ W
希望對我用阿
作者:
iamok
時間:
2011-4-28 23:22
回復
1#
hotricky
+ W1 a- s1 y4 v* s
9 b8 n1 X" I. P. y
6 I, B# Q& z( j* N8 z8 U% O
作者:
tzoontin
時間:
2011-4-29 01:44
Thank u so much~
作者:
mike41907
時間:
2011-4-30 20:48
我也好想看^^
作者:
Ryoko
時間:
2011-5-1 23:17
回復
1#
hotricky
; z3 P! y( X( s$ Z# W- G
, _. H2 S& ~/ I; U* m9 l
# U' y2 V9 j; {5 E3 a5 {8 p
反拍時穩時不穩的>_<
作者:
mtliu
時間:
2011-5-2 15:49
謝謝分享， 要好好練習了。
作者:
a朱朱
時間:
2011-7-5 01:15
謝謝大大的提供
作者:
hawk08
時間:
2011-7-26 20:03
感謝大大無私分享
作者:
modest
時間:
2011-7-31 12:15
我也來好好的學習一下囉∼！
作者:
jet325
時間:
2011-8-9 18:28
我是新手 趕快來學習
作者:
gamegenius
時間:
2011-8-21 22:26
反拍我收下了
作者:
taiwan234
時間:
2011-9-18 07:49
謝謝分享阿~
作者:
Dustin.Y
時間:
2011-9-30 13:14
感謝分享~可針對自己來做調整
作者:
loveFederer
時間:
2012-2-14 16:14
反拍一直是弱的一環
& k ?3 i9 u9 a
希望能有更大的進步
作者:
calvin
時間:
2012-2-23 10:04
好用心的資料，讚！
作者:
jeric
時間:
2012-3-7 12:04
回復
1#
hotricky
. u- X- \4 S1 Z3 `3 {
" K2 }4 |5 y! T3 q2 A1 E
- I" v1 m+ j$ I a
受益良多!請受小弟一拜!!!!感謝!!!
作者:
g1289f
時間:
2012-4-17 10:58
回復
1#
hotricky
3 n6 K" _& a0 {0 G9 B' t
3 G. H% C5 w3 Z* G
* e% p$ S F8 n7 Q
很想看看到!!!!!!
作者:
yehcin
時間:
2012-12-31 20:43
ψ(.___. )>
作者:
salaen
時間:
2013-1-19 23:31
反拍耶~終於等到了XD
作者:
x28467193x
時間:
2013-11-24 22:23
我練起反拍反而較順呢
作者:
p894561232002
時間:
2014-3-28 11:36
受益無窮~對我的幫助很大
作者:
mikehg1
時間:
2014-5-1 14:35
感謝分享!!
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3 T' c* P$ u( U; l: K
我也要反拍
): h$ b3 C, w) n# Z p8 \# D" n
我也來看
