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標題: 依ㄉㄟ~好痛 [打印本頁]

作者: Leo 時間: 2009-10-11 23:36 標題: 依ㄉㄟ~好痛

昨天去掛急診，右胸最下面一根肋骨那邊超痛，
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醫生說是肌肉拉傷，可能跟我早上從9:30打到13:00有關係吧?!! [2 Q( A1 U ]' A- Q+ a$ |$ q

醫生開的藥：tinten(scanol)、solaxin、dupin(valium)，* ^ m* U& T3 c! |
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吃了之後還蠻有效的XDD

作者: fish 時間: 2012-9-26 00:26

其實都是一些肌肉鬆弛劑及止痛藥。最重要的無非是預防！
而如何預防就是你我所熟知的”運動前暖身”、”運動後緩和”
若是能做到此點，可以避免掉很多的運動傷害。

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