標題:
依ㄉㄟ~好痛
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作者:
Leo
時間:
2009-10-11 23:36
標題:
依ㄉㄟ~好痛
昨天去掛急診,右胸最下面一根肋骨那邊超痛,
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醫生說是肌肉拉傷,可能跟我早上從9:30打到13:00有關係吧?!
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醫生開的藥:tinten(scanol)、solaxin、dupin(valium),
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吃了之後還蠻有效的XDD
作者:
fish
時間:
2012-9-26 00:26
其實都是一些肌肉鬆弛劑及止痛藥。最重要的無非是預防!
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而如何預防就是你我所熟知的”運動前暖身”、”運動後緩和”
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若是能做到此點,可以避免掉很多的運動傷害。
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