標題:
[正拍]
影片：你基礎的第二堂課_正手拍基本動作分解
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作者:
hotricky
時間:
2009-10-12 15:00
標題:
影片：你基礎的第二堂課_正手拍基本動作分解
各位學員們好~今天的數位網球課為
網球正拍基本動作
一共可分為：
1>預備
2>轉身拉拍
3>踏步
4>往前擊球
5>回歸準備
每一個動作都有詳細的介紹以及必需注意的地方~各位再分解動作熟練之後呢
學員們可以開始將
123
結合為第一動作 而
45
結合為第二動作。
做一個
連續的揮拍訓練
~如此覆在家練習~即使你不在場上打球~你也能
抓到打正拍的要領~
祝大家球技精進~ 下一次我們將帶給大家
「
如何移位擊球
」
See you soon~
作者:
Claire
時間:
2009-10-12 19:26
本帖最後由 Claire 於 2009-10-12 19:27 編輯
1 y: u8 c, _* j* `+ T' w4 u9 W
?; ~: l3 i0 | A% }4 @0 l- J f
Look,Look~
作者:
hottennis
時間:
2009-10-12 20:20
感謝大大無私的分享
作者:
debby
時間:
2009-10-13 09:37
要看要看~~~~
作者:
Leo
時間:
2009-10-15 02:53
我也要看比遙遙還正的正手拍......
作者:
Leo
時間:
2009-10-15 02:56
我還以為你要教open的咧~
作者:
allen0802
時間:
2009-10-18 00:31
看一下~
1#
hotricky
作者:
windscar628
時間:
2009-10-21 10:45
自主練習開始拉>_<~~~
作者:
Joseph
時間:
2009-12-26 03:24
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作者:
vincent143
時間:
2010-1-28 21:44
複習一下XDDDD
作者:
willy
時間:
2010-1-29 11:02
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作者:
davidt211
時間:
2010-2-21 23:12
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作者:
yiting771214
時間:
2010-3-2 00:31
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作者:
polarxbear
時間:
2010-3-14 17:43
論壇東西愈來愈多了耶，謝謝啦！
作者:
co86066
時間:
2010-3-25 17:12
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作者:
ming
時間:
2010-5-30 17:32
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作者:
hotricky
時間:
2010-5-30 20:07
趕快來學一下
+ P* b: o+ A6 |7 ~: e
ming 發表於 2010-5-30 17:32
. n6 i5 {8 v) O( n5 u
" } J* h! s7 |$ r* G( H N5 t
哈~對呀~多學一點! 其實今天有進步了~手不是一直都直直的~
作者:
zenigame
時間:
2010-6-9 00:30
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作者:
MadCow
時間:
2010-7-5 16:55
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作者:
kennyc
時間:
2010-7-8 13:46
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作者:
lilac
時間:
2010-7-20 20:33
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作者:
scott4312
時間:
2010-8-23 03:23
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作者:
popop5541
時間:
2010-8-23 18:03
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作者:
amour1128
時間:
2010-9-14 15:39
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作者:
yutakano
時間:
2010-10-2 12:02
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作者:
shirolin
時間:
2010-10-7 00:28
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作者:
chenyuli
時間:
2010-10-7 21:22
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作者:
adamshen0121
時間:
2010-10-15 19:57
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作者:
JUNG
時間:
2010-10-16 00:21
有看有保佑?
! f& _ v6 \8 ]3 @$ U- W
趕快看
作者:
red11904
時間:
2010-10-26 22:05
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作者:
jeric
時間:
2011-1-18 22:30
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作者:
czsir0011
時間:
2011-1-27 22:59
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作者:
benjamin6
時間:
2011-1-31 22:54
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作者:
Sam
時間:
2011-2-13 07:24
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作者:
TopMouse
時間:
2011-2-19 08:10
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作者:
importantgood
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2011-2-19 19:25
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f82727
時間:
2011-2-27 01:37
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作者:
pom
時間:
2011-3-19 15:41
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tty104580
時間:
2011-3-24 09:45
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germanleencku
時間:
2011-3-26 11:04
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作者:
zhtad
時間:
2011-3-27 19:25
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cdsee
時間:
2011-3-31 14:36
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作者:
RogerBryant
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2011-4-1 23:58
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作者:
abcde840623
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2011-4-15 22:15
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f8702149
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2011-4-18 10:43
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作者:
bibidii3
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2011-4-23 22:35
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闇夜月
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2011-4-24 22:09
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iamok
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2011-5-3 20:26
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like0435
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2011-5-6 19:53
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jason650811
時間:
2011-5-6 23:32
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ChooB
時間:
2011-5-7 04:25
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xyzbad
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2011-5-7 23:56
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作者:
waverly
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2011-5-20 08:22
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作者:
ab1219ab
時間:
2011-5-31 20:51
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mopipi911
時間:
2011-6-1 10:01
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作者:
syuan5420
時間:
2011-6-3 14:47
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作者:
DORA
時間:
2011-6-5 09:16
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taiwan234
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2011-6-8 07:55
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作者:
qwweassd
時間:
2011-6-21 07:26
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作者:
versadream
時間:
2011-6-25 17:37
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作者:
shi54286
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2011-6-28 13:47
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作者:
lcs1125
時間:
2011-6-28 17:30
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作者:
Xeam
時間:
2011-6-30 01:36
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作者:
hawk08
時間:
2011-7-2 21:23
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作者:
p2241330
時間:
2011-7-5 14:28
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作者:
samman168
時間:
2011-7-6 15:15
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作者:
azi8376
時間:
2011-7-10 00:32
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作者:
s36629
時間:
2011-7-13 03:37
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johnson1676
時間:
2011-7-14 17:14
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作者:
modest
時間:
2011-7-31 11:47
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作者:
min0975258439
時間:
2011-8-3 10:58
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作者:
woei8412
時間:
2011-8-3 20:48
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作者:
bigshine
時間:
2011-8-13 15:24
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作者:
fu9090
時間:
2011-8-22 18:00
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作者:
paul10286374
時間:
2011-8-22 23:52
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作者:
c1213349
時間:
2011-8-24 02:17
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作者:
住海邊
時間:
2011-8-24 07:09
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作者:
碳烤玉米
時間:
2011-8-26 17:21
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作者:
Tammy
時間:
2011-8-28 13:55
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作者:
bailan
時間:
2011-8-30 20:02
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作者:
吳柏諭
時間:
2011-8-30 22:58
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作者:
JerryYeh
時間:
2011-9-1 23:57
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作者:
a0930538681
時間:
2011-9-6 20:55
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作者:
石頭0129
時間:
2011-9-13 05:18
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作者:
小咪咪貓
時間:
2011-9-28 17:49
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作者:
WuYenYing123
時間:
2011-9-28 23:46
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作者:
WuYenYing123
時間:
2011-9-29 13:30
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作者:
WuYenYing123
時間:
2011-9-29 13:32
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作者:
Dustin.Y
時間:
2011-9-30 16:51
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作者:
shinbachi
時間:
2011-10-8 19:20
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作者:
rong.chan100
時間:
2011-10-22 20:22
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作者:
calvin
時間:
2011-10-26 17:41
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作者:
james5681
時間:
2011-11-4 18:54
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作者:
ceg5430
時間:
2011-12-21 02:24
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作者:
realapplehero
時間:
2011-12-28 23:12
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作者:
Asorange
時間:
2012-1-23 13:59
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作者:
d3247853
時間:
2012-1-28 12:09
溫習一下~~~~~~~~~~~~~
作者:
blingx1000
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2012-3-7 20:45
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作者:
toto2816
時間:
2012-3-11 18:49
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作者:
亮瑜
時間:
2012-3-14 13:32
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