柏欽,好專業喔!!" B2 E: G: Q {
我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~( p+ b, i4 c) ~4 }1 {+ i
/ F9 [: r) g1 v5 d) U F
教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~9 T9 j6 B( } E& Y! u+ M* o
Claire 發表於 2009-10-27 14:22
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