柏欽,好專業喔!! 3 t0 o2 W, t" g \8 C+ z ; s4 }6 K! h0 F' B: d我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~ . z% c% W) e/ w' j! ]; z; m! e1 K 9 V) z9 ^6 O" }- j教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~ ) R( k( ?- I" ?" q5 TClaire 發表於 2009-10-27 14:22