標題: [戰術] Club等級的比賽取勝重點 [打印本頁]

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作者: hotricky    時間: 2010-5-1 16:39     標題: Club等級的比賽取勝重點

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. S" D/ Y2 j& _: ~1 L3 ]" _8 i許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉
, @' d9 [4 Z4 v4 h& Y因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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強調樂趣與學習3 y  D4 @7 ^5 ~

. Q0 E% G# d9 Z一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?
& g) r1 N4 _) P/ H. C在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。% b$ c6 v( [6 m0 r9 X& e
或許你會說：
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「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」& h/ h1 Q8 D) }: V+ J

# B! G2 }5 q, E6 b/ J" \- M「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」/ X6 {' |7 {9 q3 _0 j' m  q5 j

6 ^7 X' {7 n; P) \7 ^1 n/ `唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…
: I: I' ]  ~- i0 K- d: N, B# g, j# k既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
9 R$ k* G  A, \喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
1 ?7 C3 X+ `% o比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~
2 }/ o2 z. Z  F+ H. I( q+ n5 x如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
4 v2 {& R3 G1 T3 d. s那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生* r2 y2 V* }0 S1 d" w; w$ ?: w
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% u# `$ r" A5 t% k比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~, c3 g. V2 [/ v9 O8 k8 w+ Q7 n) I

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愈多來回，你便賺得的愈多經驗值
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: c/ \( N% a' D. G/ p- ]( w! h初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」$ @) t6 L8 j: l& O' Z+ I
因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。8 V# R$ j  E# i& ?

# i; d( A0 M+ Z$ ^如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。
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/ f4 z/ s+ g8 r# W( b( Y# t如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。
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. a! @: P; h- Y) A1 \5 O" {5 k0 i  j你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。/ R3 @) l& R1 O) q) o7 t, a

9 x1 G" x- q, M3 }沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。
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7 r2 v6 v8 C* x- r1 O0 n0 W4 b; y避開對方優勢，集中火力在他的弱勢. `. L7 P8 }8 b

( h. T5 `- K6 D' C; ]  A即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。9 N) m- v0 I, c3 T0 Q% H, s0 n

/ S) o6 {+ r/ b對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?+ @# M& |% [5 Q% j2 Q
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這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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朝向多元化球路發展
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! L( {  r! G( o$ z1 O( b3 E" k% Z- g8 y不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。
7 v, U3 p" p& c9 Y% X: }8 b除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善* T% n+ D3 k" o
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常6 Y# |: p5 H6 d& X; u
就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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你比賽時就會有更多自信~+ ~! ?, w6 H1 ^4 K
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9 ^: h, w: @) F. V2 w6 P! S& p最後~~; c+ A7 v; l9 Z/ W
重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~
$ s. r  Q& D" Y. i0 S, F5 d. n分與分中多思考，比賽也會更有趣~2 W& R0 x( H0 Z! C5 z9 l7 A& `' q
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加油

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作者: hottennis    時間: 2010-5-1 18:01

哇~終於釋出新文章了 趕快來瞧瞧!!

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作者: Leo    時間: 2010-5-1 20:02

投降輸一半適不適用?!

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