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標題: [戰術] Club等級的比賽取勝重點 [打印本頁]

作者: hotricky    時間: 2010-5-1 16:39     標題: Club等級的比賽取勝重點


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7 v( ?9 p4 a; @8 @9 a. B許多人在剛接觸比賽時,難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象,因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉1 N% e& l9 M1 G
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上,但上場怎麼又是另外一回事~- C8 u# T' O; z' h% L0 W$ H! V0 Z- G
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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強調樂趣與學習6 o& n9 B9 V9 q* b3 f
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一切先從心態開始調整,你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?
8 C/ w0 C" G* Q+ r在平常球聚,面對一般club等級的球友時,像這樣既沒有獎金又沒有排名,你大可relax一點。0 j+ W  \4 y# O! @5 T5 L; n
或許你會說:
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& Q$ M- I: A( [" c- q7 G& x. D# a8 a「教練~ 我上了這麼多課,他都沒上課~我總不能輸給他吧!」. u9 N# U7 @" |$ }
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「教練,他動作這麼糟,輸給他好像很丟臉…」2 ?3 d8 x3 V# R1 m

, y9 p/ K  q2 m( [; i1 B& D唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破,直到你輸了這場比賽…% S0 e) F+ p( _8 C
既然你都已經定位贏是應該的,輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
: F- J' f" k. u$ h喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們8 }) v2 b2 h4 [& _5 H5 [) ]! u
比賽本來就是有輸有贏,想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~4 X  |9 f* f6 g7 ~* L& N
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。  T, M8 }! G9 [# M* F' D8 N
那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生
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比賽如何調適心情很重要,開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~
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愈多來回,你便賺得的愈多經驗值
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  v& d( S2 r$ \! Q. t( g$ O1 b! H初學者比賽,往往以贏球為目標,不是想拚ace就是回發想一球斃命,最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
/ j! u. H  q, s" R/ _因此在比賽時,應先以多來回導向,讓自已熟悉一切狀況後,你會更容易掌握比賽節奏。
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* D# g4 ?# f: X$ P  ^如果你的比賽經驗少於10次:那你比賽的定位是,我每一分次都要有更多的來回,今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置,一步一步的向前邁進。" C: ]; y# S( U- K( ?+ k5 f/ `
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如果比賽經驗少於20次:定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。
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) k* C( D) _! e2 ]你每天都在比賽:定位就是打出有內容的球,一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊,然而這5球要打出位置,如對手反手,半場小角最後試著角度打開,幫自已佈下上網壓迫的球路。8 L; {0 y0 k$ V6 t7 w8 u1 ^) k  n
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沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利
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0 m9 X2 l, k' [- Y% D  H7 a3 A7 v0 ?避開對方優勢,集中火力在他的弱勢
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: }4 B* ?& S$ s5 b. i4 \+ F8 C即使是職業球員都有弱點,更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況, 盡快尋找他的弱點所在,並在比賽全程中保持清醒的意識,堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差,接發或是發球時就相當靠左側,這時你應設法攻擊他的反手拍,直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時,反而會讓出更大的正拍空檔,突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害
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0 x5 E  {, @) S' A對手具有良好的底線,正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網,甚至擊完半場後也要迅速退回底線,這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻,恐怕基本功沒人家紮實,頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?
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) O! G( N1 K* c這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角),迫使他放棄橫向的底線運動,而採不熟練的斜前、斜後跑動方式,因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛,這時就能較易擊出對角穿越了,或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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! ?* S* r# o+ ^7 i朝向多元化球路發展
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% V( \( B  ~3 H% S) x% _不要只專注練自己的某一強項,因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。
3 W) w( C# l2 u9 w) d" _( Z  e除了基本的正反拍,朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一,在練球時能多採對角對抽可改善6 }% M4 o  ]( ]: u6 O2 N5 W
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常
* r( [# v/ Q6 H9 r) N1 f就可以多多嚐試,如果你勇於上網,朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器' m2 @( P6 ~# m$ y  o

5 F# r& |! B8 P1 ]你比賽時就會有更多自信~: }1 ~: r9 g9 U' |

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5 |  |8 I& C( `* V6 P最後~~: w( k5 w0 a4 l( c
重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 , 一步一步取得勝利~, F4 m. }6 `/ p+ e3 i" R
分與分中多思考,比賽也會更有趣~
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( ?; I; C$ {) B2 Z1 j% a: M# x# H加油
作者: hottennis    時間: 2010-5-1 18:01

哇~終於釋出新文章了 趕快來瞧瞧!!
作者: Leo    時間: 2010-5-1 20:02

投降輸一半適不適用?!




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