標題:
[心理]
我該如何面對一場比賽?
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作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:38
標題:
我該如何面對一場比賽?
5 C: C6 U2 o( H0 [6 H
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「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」
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8 {: @( N% T0 @) L. ]
無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
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" t5 `9 o1 `; |; U1 S, _9 ?0 ?, U
1． 心理準備
) F* L% Q& @- O2 s
: z* J3 q0 [+ f5 u# ^' ?7 `
在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。
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本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
& D. @0 f7 k5 K2 X0 H: R% p w
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:12
嗯
4 H. }7 ?4 A. ?& L
& v$ R4 X; U8 g8 j6 Y, p6 o
比賽心理素質 很重要
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3 [. Z+ A' t) |9 ]7 G. ~" v
要認真打完一場球 每一分 都是關鍵
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雖然 我常輸…
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但是 我都跟比較強的打 打久了 我就進步了
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( Q. Z7 K& P: H0 D/ }4 @ m
呵呵…
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所以輸 對我來說 不見得是壞事
作者:
Leo
時間:
2009-4-12 19:21
打球要聲嘶力竭的慘叫
作者:
godmers
時間:
2009-4-12 22:15
你那是哀嚎吧~
作者:
JUNG
時間:
2009-4-13 07:43
哈哈，不太習慣大叫ㄝ~
# ?- y8 d+ X _" I6 L, R j
# p9 E" Q% H4 [' G, W
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ
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ㄏㄏ~
作者:
godmers
時間:
2009-4-13 12:14
那你可以跟Leo討教
) g% J% a5 E- |! e
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
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打得很喘或是沒力的時候我才會叫
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都是在用力的一瞬間
+ V9 G$ y& f1 S, w9 Z
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
2 o: u6 y2 R; Q! Q( f
還蠻有趣的~
作者:
marat0209
時間:
2009-5-17 13:01
我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@
作者:
Connie
時間:
2009-6-20 22:33
看看看看....
作者:
Leo
時間:
2009-6-20 23:26
victory
作者:
vincent143
時間:
2009-6-21 01:22
偶回＝ ＝＋
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:28
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
好哀傷喔∼
+ H- P. H5 P7 T& P7 q W+ r9 e; T/ J9 `
一年前我的目標是再贏一次系暨盃
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結果少了隊上強者∼我還是沒辦法打贏∼
9 M" e! O E2 Q% d: G; R: b
我會更努力的∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:41
標題:
來po看完心得
1-1 一定要爭取贏 可是你還沒上場隊友一直說:"輸了沒關係~反正對面太強了~"你會不會很想拿球拍敲他= =
5 X" l6 [: g2 p2 x" X
1-2把技術再提升一個層次 不過我也很愛比賽耶!不論輸贏~可以打比賽都很開心阿~-而且比賽真的會有心理層面牽扯其中~很有趣!
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2-1那我還蠻專注於比賽分當下的耶~我常常打完都還不知道結束了= =
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2-2天阿~選手心理真複雜
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2-3找程度高很多的打起來對方都很傻眼很沒勁= =
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3 我找到了~我找到了~陽光網球~
: ]) D1 O) n- l$ G7 \5 s
& ^" z9 I0 z C/ W/ d8 K# ]- Z/ i5 t/ K
教練我想學獅吼功~請問要報名哪個班xd
+ D, @- ]! H% }, H
不知道為什麼有時候打球叫起來好彆扭~嘖嘖~不行我一定要練獅吼功
作者:
hottennis
時間:
2009-7-8 23:47
感謝大大無私分享！
作者:
hotricky
時間:
2009-7-9 01:57
不太會叫是吧~
作者:
Leo
時間:
2009-7-9 21:31
我很會叫
2 T% X, b: L+ z, A. L
3 W4 `3 `' O2 f; e
啊~嗚~噢~嗚~
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( v* I9 {) C; S9 q3 e8 M
[
本帖最後由 Leo 於 2009-7-9 21:33 編輯
]
作者:
Claire
時間:
2009-10-2 22:35
看一下....thanx!
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:44
想打好以後的每一場比賽 所以想看看內容~
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 16:02
感謝大大無私分享!!
作者:
panino1160
時間:
2010-2-22 10:36
每場比賽盡量做完 完整基本動作~不管輸贏 多多少少都會進步些許
作者:
co86066
時間:
2010-3-25 16:53
心理素質 很重要
( v: m/ H+ \: }% P# b' e
作者:
puti2010
時間:
2010-7-21 20:35
是指要面對競爭很強的對手嗎???
3 }4 I9 ?- Q' f. @
哦哦哦,
1 ]5 E/ }8 _) e; s2 {* i
那我要看看~
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 03:44
面對不能輸的比賽都有很大的壓力
作者:
paulluo
時間:
2011-1-1 13:27
我該如何面對一場比賽?
作者:
p2241330
時間:
2011-7-11 15:04
真得好讚學到了
作者:
lcs1125
時間:
2011-7-23 17:39
趕快來看看!!!!!
作者:
hl820807
時間:
2011-12-11 00:14
讓我瞧瞧~~~
作者:
since19911031
時間:
2011-12-18 23:38
感謝分享~~
作者:
husserl
時間:
2012-3-9 11:48
一直期待自己能有大幅度的進步
歡迎光臨 陽光網球教學中心 (https://www.sunnytennis.tw/)
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