標題:
[心理]
我該如何面對一場比賽?
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作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:38
標題:
我該如何面對一場比賽?
( u8 o' Y7 ^3 ]' U& a
% Y, H8 |0 Z" ]8 Y" D; }! ^1 y
「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」
( G3 c* W" ^" ?) Q$ C) c) _
0 V' K4 M0 J9 y$ H. f7 a, b w9 l
無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
; ~# {0 X% O$ Y( A8 a4 [$ o6 z1 d
, T/ h# |' o, I
2 [$ _; ^( ?) v( g. z% m) Y; @
1． 心理準備
9 m' u) I5 s$ ]3 R1 L
4 `5 ?. {- ?! T# b) X( Z
在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。
2 b2 W7 {- h/ f1 i
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9 D* ?+ \4 ]- R
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:12
嗯
# b. M% Q- c8 m; K! U5 m7 X2 o
% ~% q5 k1 h# _; J8 y+ K5 ^, k, r
比賽心理素質 很重要
6 o, u, b. ]( P( {& p2 ^# d9 q+ P3 ?
/ I! f5 D8 b, G) s5 j; q9 n& v; T
要認真打完一場球 每一分 都是關鍵
, T4 m6 T# ?0 j5 ?
* s5 H' [# n: t' q& `
雖然 我常輸…
, L f9 x1 o0 P# e
3 C8 W2 Q) I! z) Q1 P, p# C$ f3 @
但是 我都跟比較強的打 打久了 我就進步了
5 `% g( r8 f. M. n
2 y. t- O& Y& ]
呵呵…
- ~4 B! S! }* W( O: k0 |7 X9 n. t h
1 W1 D+ u4 `" H
所以輸 對我來說 不見得是壞事
作者:
Leo
時間:
2009-4-12 19:21
打球要聲嘶力竭的慘叫
作者:
godmers
時間:
2009-4-12 22:15
你那是哀嚎吧~
作者:
JUNG
時間:
2009-4-13 07:43
哈哈，不太習慣大叫ㄝ~
5 Q: f9 g& t& J( ]
6 S# O9 r) \2 Z9 K' B h; e5 n
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ
P7 N! y' d; O
ㄏㄏ~
作者:
godmers
時間:
2009-4-13 12:14
那你可以跟Leo討教
; ]/ f7 l/ L& C4 s" u1 n- F
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
6 h! \0 G/ K. n1 j" a/ a2 }
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
( x1 t, c X( X4 p( B3 ]2 H9 n
都是在用力的一瞬間
; a# d. C( V! y9 o9 X+ G
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
( t% y& Q |9 B
還蠻有趣的~
作者:
marat0209
時間:
2009-5-17 13:01
我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@
作者:
Connie
時間:
2009-6-20 22:33
看看看看....
作者:
Leo
時間:
2009-6-20 23:26
victory
作者:
vincent143
時間:
2009-6-21 01:22
偶回＝ ＝＋
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:28
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
好哀傷喔∼
& P% `3 _$ F" k/ j9 l- u
一年前我的目標是再贏一次系暨盃
$ y. O7 w) N$ T
結果少了隊上強者∼我還是沒辦法打贏∼
% c1 n' q+ D4 @9 z. J3 ? {8 n$ G
我會更努力的∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:41
標題:
來po看完心得
1-1 一定要爭取贏 可是你還沒上場隊友一直說:"輸了沒關係~反正對面太強了~"你會不會很想拿球拍敲他= =
, C* u. B7 c0 H& Y4 Y
1-2把技術再提升一個層次 不過我也很愛比賽耶!不論輸贏~可以打比賽都很開心阿~-而且比賽真的會有心理層面牽扯其中~很有趣!
9 y& j% q# l2 e0 B
2-1那我還蠻專注於比賽分當下的耶~我常常打完都還不知道結束了= =
3 J; m% }- E8 F- s' m, n
2-2天阿~選手心理真複雜
' f3 r4 c0 X1 G/ S1 g5 i
2-3找程度高很多的打起來對方都很傻眼很沒勁= =
' m5 j6 x: }& m$ [& A3 f! C/ X
3 我找到了~我找到了~陽光網球~
5 e. }7 @ d0 ]- E& P9 X4 a- b
4 l& ~, [" C( }& H; T) X% Z
教練我想學獅吼功~請問要報名哪個班xd
4 c, M. N: c& M" Y0 y3 \
不知道為什麼有時候打球叫起來好彆扭~嘖嘖~不行我一定要練獅吼功
作者:
hottennis
時間:
2009-7-8 23:47
感謝大大無私分享！
作者:
hotricky
時間:
2009-7-9 01:57
不太會叫是吧~
作者:
Leo
時間:
2009-7-9 21:31
我很會叫
; s* P9 p1 W6 W: c
0 w/ Z* F/ @8 g+ @9 g
啊~嗚~噢~嗚~
4 P) r( ?9 b, ^8 ?& t, P. b" p4 q
% i1 y' ], V7 Z/ j; t$ ~
[
本帖最後由 Leo 於 2009-7-9 21:33 編輯
]
作者:
Claire
時間:
2009-10-2 22:35
看一下....thanx!
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:44
想打好以後的每一場比賽 所以想看看內容~
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 16:02
感謝大大無私分享!!
作者:
panino1160
時間:
2010-2-22 10:36
每場比賽盡量做完 完整基本動作~不管輸贏 多多少少都會進步些許
作者:
co86066
時間:
2010-3-25 16:53
心理素質 很重要
( v: m/ H+ \: }% P# b' e
作者:
puti2010
時間:
2010-7-21 20:35
是指要面對競爭很強的對手嗎???
( b/ S* ^! A% w1 [4 S. v
哦哦哦,
0 q+ G) R) F2 P; a4 ^$ W; t, M
那我要看看~
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 03:44
面對不能輸的比賽都有很大的壓力
作者:
paulluo
時間:
2011-1-1 13:27
我該如何面對一場比賽?
作者:
p2241330
時間:
2011-7-11 15:04
真得好讚學到了
作者:
lcs1125
時間:
2011-7-23 17:39
趕快來看看!!!!!
作者:
hl820807
時間:
2011-12-11 00:14
讓我瞧瞧~~~
作者:
since19911031
時間:
2011-12-18 23:38
感謝分享~~
作者:
husserl
時間:
2012-3-9 11:48
一直期待自己能有大幅度的進步
歡迎光臨 陽光網球教學中心 (https://www.sunnytennis.tw/)
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