標題:
[心理]
我該如何面對一場比賽?
[打印本頁]
作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:38
標題:
我該如何面對一場比賽?
N/ t$ ~* `4 b, a: N2 F1 L' O
$ P. @; L1 W# L1 e% H! }8 d0 p
「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」
U) h( t! S+ |
) m3 P% y: _$ X9 M5 W
無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
% t) R5 y; h2 y; ~
% {, o' p Z- v, p h+ l
0 [5 E" _7 k+ i: p# P
1． 心理準備
( b/ ~' E0 Z& t' ?5 ^/ ^ h+ q
' T$ G% T- M5 Q7 L1 R
在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。
# m1 o- m8 q6 l; O2 v$ d6 n9 m w
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
' J+ {- R5 @" ~( m; L
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:12
嗯
' P0 U8 K" P) ^0 n0 _1 |& S
5 y* @- G6 Y7 H3 ~9 T
比賽心理素質 很重要
6 a, p/ W# \* I( s8 u( s
5 ]0 ~8 u+ z+ D
要認真打完一場球 每一分 都是關鍵
: A* U7 D6 t- M$ Q
) }4 @( T$ F+ F
雖然 我常輸…
# @0 z' e* g. T# ~( G4 h
}! q( x" l6 x" E
但是 我都跟比較強的打 打久了 我就進步了
: x7 a8 s- m* X" Z0 a
( j W7 L. h8 _ \ |0 {0 }+ K1 a$ @9 h
呵呵…
/ [5 S: t- n- `% I, d* y: r, z
( b1 W0 ]/ e q) p
所以輸 對我來說 不見得是壞事
作者:
Leo
時間:
2009-4-12 19:21
打球要聲嘶力竭的慘叫
作者:
godmers
時間:
2009-4-12 22:15
你那是哀嚎吧~
作者:
JUNG
時間:
2009-4-13 07:43
哈哈，不太習慣大叫ㄝ~
+ n- C6 a% i- P# J
& j& Q8 a) ~% P" C
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ
% n4 r; v% g% D+ ~+ p$ `
ㄏㄏ~
作者:
godmers
時間:
2009-4-13 12:14
那你可以跟Leo討教
# F( Y9 M7 u- X; B5 Y! X- d7 h
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
* N: C4 n7 Q! A5 h' O
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
" I- Q, Z6 H1 Q M5 w7 l9 X
都是在用力的一瞬間
' ]" b' C; l9 l# Q$ j; M
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
# Z& x w X: J
還蠻有趣的~
作者:
marat0209
時間:
2009-5-17 13:01
我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@
作者:
Connie
時間:
2009-6-20 22:33
看看看看....
作者:
Leo
時間:
2009-6-20 23:26
victory
作者:
vincent143
時間:
2009-6-21 01:22
偶回＝ ＝＋
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:28
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
好哀傷喔∼
1 Z3 v8 p' C3 B" P/ b: s
一年前我的目標是再贏一次系暨盃
5 G7 O4 u( \/ z5 ^
結果少了隊上強者∼我還是沒辦法打贏∼
% _2 i, P& w/ ?/ z8 o/ n% [
我會更努力的∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:41
標題:
來po看完心得
1-1 一定要爭取贏 可是你還沒上場隊友一直說:"輸了沒關係~反正對面太強了~"你會不會很想拿球拍敲他= =
1 H% ^6 Z2 V- I5 y
1-2把技術再提升一個層次 不過我也很愛比賽耶!不論輸贏~可以打比賽都很開心阿~-而且比賽真的會有心理層面牽扯其中~很有趣!
3 H: w# X" S4 I5 R. S1 C) a; k
2-1那我還蠻專注於比賽分當下的耶~我常常打完都還不知道結束了= =
6 p5 d- ~9 ?3 i
2-2天阿~選手心理真複雜
8 l( E" x; N/ v
2-3找程度高很多的打起來對方都很傻眼很沒勁= =
0 R. h) a+ H/ c; {) P
3 我找到了~我找到了~陽光網球~
9 c8 Q1 a3 M; y- h( ~
: z" q) D/ D( C8 Y
教練我想學獅吼功~請問要報名哪個班xd
7 \) H8 ]) R5 \2 B4 u) b
不知道為什麼有時候打球叫起來好彆扭~嘖嘖~不行我一定要練獅吼功
作者:
hottennis
時間:
2009-7-8 23:47
感謝大大無私分享！
作者:
hotricky
時間:
2009-7-9 01:57
不太會叫是吧~
作者:
Leo
時間:
2009-7-9 21:31
我很會叫
' H* Z/ t9 u$ ^0 U' g
5 H4 y3 I% D( c b" I9 w' Y- Z
啊~嗚~噢~嗚~
4 V" I3 N0 o+ \5 ? C
; J+ x6 C% m* v/ D8 s _9 R$ c
[
本帖最後由 Leo 於 2009-7-9 21:33 編輯
]
作者:
Claire
時間:
2009-10-2 22:35
看一下....thanx!
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:44
想打好以後的每一場比賽 所以想看看內容~
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 16:02
感謝大大無私分享!!
作者:
panino1160
時間:
2010-2-22 10:36
每場比賽盡量做完 完整基本動作~不管輸贏 多多少少都會進步些許
作者:
co86066
時間:
2010-3-25 16:53
心理素質 很重要
( v: m/ H+ \: }% P# b' e
作者:
puti2010
時間:
2010-7-21 20:35
是指要面對競爭很強的對手嗎???
! y6 R' c8 ?1 }8 O7 U6 V& K, G
哦哦哦,
) ?" w) ?9 X$ @; u
那我要看看~
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 03:44
面對不能輸的比賽都有很大的壓力
作者:
paulluo
時間:
2011-1-1 13:27
我該如何面對一場比賽?
作者:
p2241330
時間:
2011-7-11 15:04
真得好讚學到了
作者:
lcs1125
時間:
2011-7-23 17:39
趕快來看看!!!!!
作者:
hl820807
時間:
2011-12-11 00:14
讓我瞧瞧~~~
作者:
since19911031
時間:
2011-12-18 23:38
感謝分享~~
作者:
husserl
時間:
2012-3-9 11:48
一直期待自己能有大幅度的進步
歡迎光臨 陽光網球教學中心 (https://www.sunnytennis.tw/)
Powered by Discuz! 7.2
