標題:
[心理]
我該如何面對一場比賽?
[打印本頁]
作者:
hotricky
時間:
2009-1-26 13:38
標題:
我該如何面對一場比賽?
$ J* o+ {# w+ z; v. ]
) T) o8 w9 V5 }+ F
「打好一場比賽,首先你需要先了解比賽」
/ ~4 S. H$ S4 `% I
; r- N/ n% S9 r
無論你處於什麼樣的水準,制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標,一年以後,相信你可以再躍升一個新臺階。
: k* C' I2 l7 R8 n' N# _" y3 e
+ [/ w9 @' x/ |
% U* P( P4 N9 t$ x8 U: W8 P& }
1. 心理準備
O$ b$ C6 p5 Z! c4 v
- {+ y3 F& t$ n4 L
在設立目標以前,我們必須先來談論下心理問題。
1 r/ h" {: e1 g
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
2 P: M+ }* Z' s5 |& X% y2 _
作者:
ricky
時間:
2009-2-1 20:12
嗯
+ ^; v+ `. E" s5 y
+ `) j8 @7 q5 [- ?/ R8 I. Y
比賽心理素質 很重要
" ]5 |5 }; e4 k% u
9 }1 d6 m# M, q
要認真打完一場球 每一分 都是關鍵
( _% A6 Q3 a2 ]" K- O
2 l9 n P8 {/ U$ j$ K& @1 f
雖然 我常輸…
( F4 w: }4 W+ V, C3 R+ [, ]/ B$ ^( W
! b: \. t! \( K) s3 b# n2 @8 |* g
但是 我都跟比較強的打 打久了 我就進步了
6 u' B! h2 q4 H+ F
" x) k7 W, N% i) P7 S4 _( z& _
呵呵…
/ m! `- p8 J8 t
# R& u% O q+ I( {- u; w) s- U
所以輸 對我來說 不見得是壞事
作者:
Leo
時間:
2009-4-12 19:21
打球要聲嘶力竭的慘叫
作者:
godmers
時間:
2009-4-12 22:15
你那是哀嚎吧~
作者:
JUNG
時間:
2009-4-13 07:43
哈哈,不太習慣大叫ㄝ~
( @3 ^# h, g$ x: @0 C
, T5 \9 N3 N0 z0 n1 K
除非我被球打到才會大叫"亙",痛ㄝ
3 @: r0 S; b9 Z6 y! ^
ㄏㄏ~
作者:
godmers
時間:
2009-4-13 12:14
那你可以跟Leo討教
1 `2 v' h5 u" m7 I6 f, p0 B
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
& w9 V0 i0 m K) i$ Y
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
4 g) n/ d8 d/ W* e8 o; a5 ^
都是在用力的一瞬間
8 n2 Y! O% O5 r- j" L8 U% `: c2 W
一來幫助換氣,二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
. b$ d3 I( Z1 p' i9 [
還蠻有趣的~
作者:
marat0209
時間:
2009-5-17 13:01
我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@
作者:
Connie
時間:
2009-6-20 22:33
看看看看....
作者:
Leo
時間:
2009-6-20 23:26
victory
作者:
vincent143
時間:
2009-6-21 01:22
偶回= =+
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 04:28
標題:
為了陽光無雙密集閱讀
好哀傷喔∼
3 Z4 Z5 ^; x4 S0 O2 N
一年前我的目標是再贏一次系暨盃
* p! }( ?7 i/ m m
結果少了隊上強者∼我還是沒辦法打贏∼
7 [3 m; ^1 x( R
我會更努力的∼
作者:
afterxvii
時間:
2009-6-27 19:41
標題:
來po看完心得
1-1 一定要爭取贏 可是你還沒上場隊友一直說:"輸了沒關係~反正對面太強了~"你會不會很想拿球拍敲他= =
/ Z# h' l. [9 P
1-2把技術再提升一個層次 不過我也很愛比賽耶!不論輸贏~可以打比賽都很開心阿~-而且比賽真的會有心理層面牽扯其中~很有趣!
% B' N& [& Z- Q& {+ m) {
2-1那我還蠻專注於比賽分當下的耶~我常常打完都還不知道結束了= =
. c& C2 G) ]# Y% y3 U8 l0 x2 X; @
2-2天阿~選手心理真複雜
: L- ]! F) Y7 ^" o6 ? C f
2-3找程度高很多的打起來對方都很傻眼很沒勁= =
* s- l( {) q$ R1 s
3 我找到了~我找到了~陽光網球~
' \: `7 _' b* B2 V
$ x: A. k- f7 T8 t' c7 V" k
教練我想學獅吼功~請問要報名哪個班xd
6 F; b) m0 H! I
不知道為什麼有時候打球叫起來好彆扭~嘖嘖~不行我一定要練獅吼功
作者:
hottennis
時間:
2009-7-8 23:47
感謝大大無私分享!
作者:
hotricky
時間:
2009-7-9 01:57
不太會叫是吧~
作者:
Leo
時間:
2009-7-9 21:31
我很會叫
W: ]0 X: h9 j5 }5 }! Q* _* K
% E+ u. i$ J" F
啊~嗚~噢~嗚~
, l+ o4 ?( O: o/ R/ C O4 }
/ n. [8 Q- A1 I+ u2 U3 d' O# b+ j
[
本帖最後由 Leo 於 2009-7-9 21:33 編輯
]
作者:
Claire
時間:
2009-10-2 22:35
看一下....thanx!
作者:
stoney0730
時間:
2009-11-29 00:44
想打好以後的每一場比賽 所以想看看內容~
作者:
Joseph
時間:
2009-12-30 16:02
感謝大大無私分享!!
作者:
panino1160
時間:
2010-2-22 10:36
每場比賽盡量做完 完整基本動作~不管輸贏 多多少少都會進步些許
作者:
co86066
時間:
2010-3-25 16:53
心理素質 很重要
( v: m/ H+ \: }% P# b' e
作者:
puti2010
時間:
2010-7-21 20:35
是指要面對競爭很強的對手嗎???
" \# U, G) g' B3 z+ e/ d; P6 p: V
哦哦哦,
% @ {: g: w; d* q- E9 L
那我要看看~
作者:
freedombob
時間:
2010-9-7 03:44
面對不能輸的比賽都有很大的壓力
作者:
paulluo
時間:
2011-1-1 13:27
我該如何面對一場比賽?
作者:
p2241330
時間:
2011-7-11 15:04
真得好讚學到了
作者:
lcs1125
時間:
2011-7-23 17:39
趕快來看看!!!!!
作者:
hl820807
時間:
2011-12-11 00:14
讓我瞧瞧~~~
作者:
since19911031
時間:
2011-12-18 23:38
感謝分享~~
作者:
husserl
時間:
2012-3-9 11:48
一直期待自己能有大幅度的進步
歡迎光臨 陽光網球教學中心 (https://www.sunnytennis.tw/)
Powered by Discuz! 7.2