標題:
[體能]
每日六分鐘讓你練出有型的腹肌
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作者:
hotricky
時間:
2010-7-6 01:25
標題:
每日六分鐘讓你練出有型的腹肌
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誰說窮酸人不能有帥氣的腹肌~~不必器材每天六分鐘 讓你練出超酷腹肌
作者:
alextsuo
時間:
2010-7-6 12:34
請用運動軟墊 就是有彈性的硬墊子
7 z2 b* h+ H) T' y
不然很傷...
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