標題: [體能] NADAL的腳步訓練 [打印本頁]

---

作者: boching    時間: 2009-2-11 23:06     標題: NADAL的腳步訓練

NADAL的練習影片# `* {5 S, p& W' [

1 i/ Q  [& b/ C" F# ]) c! M[flash]http://www.youtube.com/v/u8FoCRbd8bg&hl=zh_TW&fs=1[/flash]8 J, }) ^( a3 e( l( y& }
, Q6 D, \! o6 r- c1 I
特別特寫他的腳步    雖然是很輕鬆的揮拍   可是他的腳從來沒停下來過
8 E7 A) a, @4 d: s$ e$ ~
5 S8 S3 k  D) Q好像拳擊手的腳步  好輕盈 4 B! A) M0 R( K) P' M

  i: h& s2 x2 W$ S7 H; d2 t, b分享給大家參考一下
4 W: s: s0 x# Y! F; \9 ^
% @3 r; R+ ~) `3 O: Z3 Z  x話說林教練最近示範的正反拍  也是   腳步聲音沒停下來過    不像我以前練揮空拍  都站在原地不動

---

作者: hotricky    時間: 2009-2-11 23:26

沒錯!! 根本沒停過~連後面排隊也得持續動…
/ J1 ^7 i* f, o1 E" H0 S
0 Q" j& W% Z& {6 A; M下次開始實施~

---

作者: Leo    時間: 2009-2-11 23:35

後面排隊的也要動喔 嗚呼6 K( O+ A$ i/ G& c+ {' x  h# u4 g

8 B9 A1 o: V" \2 k; @1 F影片看不到耶
0 D0 Q/ B: `0 l
7 f( c; J2 ]6 [[ 本帖最後由 Leo 於 2009-2-11 23:40 編輯 ]

---

作者: sinyi1219    時間: 2009-2-11 23:51

那豈不是~~~嗚呼哀哉也!!!

---

作者: panino1160    時間: 2010-2-22 11:46

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

歡迎光臨 陽光網球教學中心 (https://www.sunnytennis.tw/)

Powered by Discuz! 7.2