hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!
* V7 ~, u( G# @% R: ~6 `9 i+ j, z% w; T6 v2 ~) a+ t& l' l
我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~0 z" d% n# i2 e# p" ^8 ]/ t

: \& ^# Z- W) ~% l: S* F6 h% X# m/ P教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~
0 E7 H8 W  l3 `: tClaire 發表於 2009-10-27 14:22

- L4 Q! V  M  j1 W0 x! s' g6 F
- s. j8 ]+ H7 u# P) `0 J
閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~
3 z2 n1 D% O, \. K) S5 t' h或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~