手腕痛...

thomas

請問fish" }9 c; J( B8 y. y; d9 ^  [
% @5 F1 ^% z" o5 t1 H
     我一個月前因網球打的太狂野; c  T: H/ _, U3 `& o4 y; V, j1 o
     導致在一次截擊時手腕劇痛   後來忍痛把那一盤打完（還打到搶7勒）, I0 d' X9 H& L  b8 D
0 ^3 D$ y4 b, V& E. r
     後來有去看骨科（西醫） 照x光是沒事  也開了些肌肉鬆弛藥" J, B1 r! l% l1 Z) \0 B+ C3 }5 j
     但是真的沒時間去復健啦
9 m& V- @3 D6 n0 @- k, \" b, `# L) B6 V( @5 _( b1 j: l/ Y
     真的乖乖停拍一各月後   感覺已經ok了$ x0 T! Q0 @1 f' c5 l. J2 j# `
       這星期打跟Leo拉一下球      回家又痛了   
; ?" A6 t) b* o# G8 J( ~8 u0 k    抽球是還好  但如果是截擊就痛得要命
. d7 ~( J- b) P3 y, B  z5 `7 v9 X! P; L
    正想再去看醫生     有沒有什麼建議呢   或者是帶護腕
% W/ Y$ v( ]4 j  X& I9 E+ p/ H$ j: P6 M  w+ n' Y  J
    我記得阿嘉之前好像手腕也受傷 ....可以請阿嘉分享一下嗎?

thomas

原波指的是wrist 不是epicondyle 應該跟epicondylitis無關) L* Z& ~& ^% @* F# H" r$ t
0 Q9 r2 `5 b$ [
你拿大拇指壓壓看手腕內側正中 會不會痛?2 c, F2 U5 ]& N1 o+ D
不會痛就不會是carpal tunnel symdrome
6 r# n" ~8 a2 L+ K# w* b這樣還是多注意截擊姿勢 記得固定手腕多用身體帶壓 比甚麼治療都來得 ...0 L& s$ l$ s; Q3 X% F
alextsuo 發表於 2009-10-3 00:14

* E) }/ s- U8 u' ~% ~  f8 U
& x9 h: p* ?0 h& d你講的截擊重點真是一針見血呀   我在處理低球截擊時手會放的較鬆: ^4 E# e8 f5 \4 N
就是這種球我會很痛

thomas

上星期又去看了一次醫生/ T) [+ }2 p3 S* m' K' }* p- E
不過這次是看運動傷害專科[元復醫院   Dr.楊]  7 S# S% V! F" c$ o; K
; N% [/ Z$ P! @. w
醫生一看就說我受傷了  直接就在傷部打一針類固醇6 _$ D0 g7 p+ }8 t4 a
並貼了運動膠帶並開藥  先不做復健   一禮拜後觀察
- ^9 ]: {. K/ A% P* g+ G, J7 a' S' t5 Z+ u$ t2 D; I& k: U" G
其實一個禮拜間已經好90%了(以我握拍感覺)' Q* L) b0 \; ^& W

! w% I  i0 a  B昨天再去複檢   再開一次藥   再貼一次膠帶並推銷膠帶(500元,  該買嗎?)   1 ?& j% P, L) l2 m' r: f' Q

; f2 n) P# R- Y# v: N1 z算是好了吧....但如果這麼容易就好....那第一個醫生算什麼呢?- {* q7 V. l% M( [9 H: Y
9 d: y. p9 o  O1 x
不瞭ㄟ