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afterxvii發表於 2009-6-27 04:35 | 顯示全部帖子

為了陽光無雙密集閱讀

教練用心?感動拉拉拉, [+ b: Y. f! Y0 D: o( r
你要去哪找這麼用心的教練
; T# F- h- H  N不過看得到的都已經找到了?
$ `! y+ h/ u! W6 [; J誰去跟廣大的鄉民分享心得呢?不來真的很可惜阿?

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afterxvii發表於 2009-6-27 19:09 | 顯示全部帖子

來po看完心得

原來要" r; r: [! M2 b+ Z# m8 G! ^
穩定------>角度------->力量
/ Y0 Q3 r: W3 ^) y嘖嘖~常常擦槍走火~

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