返回列表 發帖

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
1# 跳轉到 »
Claire發表於 2009-10-27 14:22 | 顯示全部帖子
柏欽,好專業喔!!! [( }/ A! k+ B8 i$ Y0 Y+ K* W
8 j; E% i; U$ R/ }7 F: K
我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~( v* l* u) m3 \3 `* F

5 }9 O& `; l7 w& ]+ W6 y教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
2#
Claire發表於 2009-10-28 15:10 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2009-11-3 00:10 編輯 : \5 [0 A) C! T4 _- @* @
/ g1 z9 Z3 Z% `; H
謝謝!我心領了,那種箇中滋味我足足體驗了一整年,我的體力還不是那樣!    7 U2 D8 c9 I, U# M
6 o# G$ d4 j3 x& _

8 T/ {0 @1 F4 O. B6 F       ( j) n. U( a; [9 \6 s

# U" _! i2 x2 Q+ \2 V/ M
+ w9 ~1 e! g  c8 \/ _# x

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
3#
Claire發表於 2009-10-29 10:14 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2010-4-3 21:28 編輯
0 Y, |1 e: u  {' s/ [# F  B- N$ T+ u, @  q" }- s

3 F+ u0 }& O/ A: W  ?$ ~

TOP

返回列表 回復 發帖