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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷, C2 y: |( E6 x
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。/ u0 {) v( C" v9 S1 I" b
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
) R" d0 F' j7 C( d$ p還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大# R6 @- L4 m- i; `3 |& Q0 V
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
. Q. I" n7 Y# s$ H. F, f _那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
& K# V, w0 c6 I直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷0 a. R# u5 ]- Z# k- T
(與王建民受傷的地方相同)0 d. O0 i, Q% q7 i7 a7 B1 P
3 O: i0 ]; B6 u在此分享網路上找到的資料給各位4 u! ] H" {. K* P
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm, k1 U7 O- @ H
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診( q. ?! w9 @9 i4 }& D7 a
據說許多校隊受傷後都會去那看診$ n, P3 e, v" B% x+ I
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的5 g; d. ?# i! y/ L: j( q
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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( ?0 ?% f4 h" p3 L$ ~/ v阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
6 X0 }" H8 {8 e4 s4 V- J過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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