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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手% e+ H- q- b( p: ^# F! s- w
( |/ g/ T# X5 l4 w所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
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3 W- x0 z0 s; a1 u. v6 r. [9 w2 Z這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了4 E T% H! B' s. W- p1 c# w9 ]
8 @+ P1 @2 Y; ^9 P: H* m6 z7 A6 z到位之後 墊步微調% `2 } T9 e& }4 T
% `( B C6 r9 m1 c+ v不要急 !!!!
c% ~+ d# a2 z- T2 z8 Y/ [0 d2 W U8 Z/ n8 n& ^9 ?
讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
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他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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; f$ Z' x! @4 a, p6 f所以我最近的功課就是
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練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打1 @* h# W7 }7 t
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練習控制節奏 ~~~~ |
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