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[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

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以下動作若能善用,基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔' V) Q8 X- `' U( g% \/ p" v% `2 p1 c
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1快側身!善用肩膀拉拍

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初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢,這會讓你「球球難過,打球就是難過」,其實拉拍的順暢度是需要時間去練習,他是一種節奏的控制,而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度,建議改掉用手臂拉拍,而使用上半身軀幹轉身拉拍,這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。
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2手=球拍,保持拉拍節奏滑順* C; k" l. s9 ~3 X& S" I
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這十個重點
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我看了不下百次了吧
) p3 V5 S; s( p. a2 J1 ~# F9 T2 Y* l8 H; Q# W8 b) n
也記得很清楚# g  |. |5 b9 X/ \
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但是…
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# }  H2 |0 p% k6 H就是在臨場時發揮得不夠好( N% R8 ?2 q! [* l/ Y/ ^

: r' U. _& Q/ j8 H5 U呵呵…" |) S. h4 z3 a# u7 X
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希望能夠慢慢地   一項一項做好(指的是同時做好)…

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回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!
: {  k9 H8 Q$ K1 Q5 M% \0 l/ R6 d- l7 S9 `5 G( f
先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己: w2 I* ]8 ?, P- l( N9 ]2 n

2 @; }! n/ B5 n6 {4 r$ p! |7 M) R1. 是"推"球 不是"打"球, J7 c9 R. ]4 g5 M4 P" i

3 n; P. j: h; i7 L2. 別忘了你的左手4 l8 j2 }' Y! u# \
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3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。/ m" f4 U; e& D* x4 C( @
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平常練順的正拍動作,不要急,輕鬆
5 d2 B7 a* e4 N  D練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆# y  S- F" Q8 k9 L
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   再加油加油!!!
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Ricky !! 一起加油 !!!

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哈哈哈
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! |  t3 p9 s8 U# L) m* f這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧… $ T; Y* a, \% W) k8 P4 L- k: a

2 N$ i2 l2 e; ]+ p「大還丹」  呵~~

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回復 3# boching 的帖子

哈    摩登如來神掌ㄟ     小時候超愛看   
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要是網球功力可以降給就好囉* F5 C) ?, W4 l4 R0 }7 b7 s3 X
! t) Y/ l( ]  Y4 W, x/ ?' N% _
網球有內功ㄇ    呵呵

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說知道這梗不就透露了年齡~~. g7 A- U, b% s& ?3 ]2 D
不知道耶~這是什麼阿?- g: F1 _2 G, s- ^
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~$ P' k0 t, S3 M4 }# G! `( |
佛笑迦羅
7 b; Y. n2 p; L" f* A佛飛西天
: G! N8 X+ c, ^& E' |' f" d$ M佛動凡心( ^# L- l3 W, j% s5 C
佛光初現
- v; s" Q, E2 |5 K& Y佛也發火" O$ A6 U! t3 O1 p
萬佛朝宗# g9 @% ?4 ?/ w8 e
這些又是什麼阿~聽都沒聽過
3 _3 _2 y1 [' Q1 E% U噗~~~

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完全搞不清楚樓上四位在說啥  ! W0 R2 @  }  v& D  H/ @$ `- C
看來我還年輕阿

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唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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原帖由 Leo 於 2009-2-26 19:35 發表 ( e; d. n8 H$ {! T9 h
唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
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海綿寶寶!!!
4 E4 ~* x0 K/ m1 G方方黃黃伸縮自如
6 A9 t3 j* J8 g1 o/ b9 `$ Z& H海綿寶寶!!!
' {+ `5 m  @5 j' t
; Y, d, O2 F$ P; _" n& m# nya~我也只知道這個

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超實用
8 H# k( ?7 A9 \# A" h* t* D一定要推一下

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