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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手
2 B& @1 z+ X3 x4 K) p( J" P$ E" K' N8 i' |& A1 R6 s
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊' N! r, X5 {* i7 U# h; l( B
) P; _% Y# }: d這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了" f* b: ^4 E8 Y. q
. p s4 q" S; L# T9 h到位之後 墊步微調8 J: W" i* Y$ J5 p
{4 ?9 L, o7 n: k' d
不要急 !!!!3 p7 N3 }- |5 g) D
5 m& J2 X6 H" V8 h2 _6 V0 _1 x9 W
讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候9 ~* O6 `- u& _- @% _( N/ W
2 A& V. w6 J/ I7 A
他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
9 d' }2 m/ T* Q9 A0 S6 u8 Z) k# J4 ^6 D/ v# |6 \4 h$ C
所以我最近的功課就是
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9 S3 D9 K( E% v練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打+ D! D- f, M9 s+ @' S
2 V3 L2 t6 }+ Q% ^! b/ a練習控制節奏 ~~~~ |
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