返回列表 發帖

[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

2 \) L- t9 ~* C  m5 q: Z+ X5 e( ]* n
) Q3 q4 G* @5 O  L8 y& f
反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。  L  J- h8 U) [5 B6 ]" W6 w

, D( ?$ c- s# g: i# y6 Y% l; Q

, e: ?( J) _' d8 h$ W各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

側身  盯球   蹲
! d/ Y* }" j0 `; W
" G! w6 d- D3 y+ }8 {! ~1 z真的很重要! D+ `! F1 ^7 n) v$ ^, f

$ K# o* N1 y4 B. m0 H能流暢做完  ; A$ \8 j- N5 B8 R5 l
  ~- b; G/ D1 S8 F) U8 j4 t* B
就會擊出好球啦

TOP

複習,要看~

TOP

TOP

我也要反拍

TOP

我也要重整反拍

TOP

反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

複習一下
- {5 d! {; [4 n1 N' {常常沒蹲...囧!!

TOP

我是常常沒測身

TOP

大家的問題好像差不多吔~
: ~9 S" u) P' G# [" N不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
( J1 c8 b; y  q: M( [4 Z我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
  K/ p( Y8 q: [' h在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

TOP

返回列表 回復 發帖