[心理] 我該如何面對一場比賽?

hotricky

' y9 k* O& g1 C: ]& j+ a
5 @4 F9 \& O  r
「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」( c, R; O/ c& X% l2 v5 r

" _* b  A( I( p4 `; s4 O無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
" i+ n  _. K, ]+ h, Z) p9 x$ ^
1 C: k4 C1 J- J- P1 o8 x) a5 f/ p: M4 G5 u
1． 心理準備, m" F2 @/ a: X$ R0 b( u5 u1 h
! k  V' H" W& A, ]5 b0 c1 v
在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。, ]5 S7 n  U( b9 ^$ ?. W

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0 D4 z8 p8 g% {1 f4 Q

ricky

嗯; W4 r  f1 E- n. g. H
$ B" \4 G8 d% s3 f
比賽心理素質   很重要
" Q+ G; x# t' f9 u& s9 H0 ^- u
- s& D2 j' n  S3 C  L要認真打完一場球   每一分   都是關鍵! E& G" b- W: A+ q; n6 ?
# b, o1 v. S; s7 P' |) n! Q/ V
雖然  我常輸…& F% [" b4 M; b5 l+ R
* I' @4 e8 b- n+ b6 g- U
但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了$ G0 ?0 G: N9 A5 H8 j4 v( y3 K
9 R3 P7 C6 K" W  e
呵呵…5 D3 s) I' g( S$ C6 B5 L

& o0 K% O) q9 I所以輸  對我來說   不見得是壞事

Leo

打球要聲嘶力竭的慘叫

godmers

你那是哀嚎吧~

JUNG

哈哈，不太習慣大叫ㄝ~: e* f$ I2 k5 n% p0 P
: i4 C0 v7 L! [, S/ M( s8 @- F
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ
! `" P$ `4 Y& Q% r% pㄏㄏ~

godmers

那你可以跟Leo討教( n' Y& a0 U" M: O9 F
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
2 {1 G7 J' A# o  v4 m! G( m; p打得很喘或是沒力的時候我才會叫
, ~( I3 ^) o4 f" a都是在用力的一瞬間7 R  U$ e% r. A! W/ n5 y
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)& q0 {3 X; n( r  n8 Z
還蠻有趣的~

marat0209

我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

Connie

看看看看....

Leo

victory

vincent143

偶回＝ ＝＋